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  【好熱啊!!】天氣酷熱市民應預防中暑

  衞生防護中心發言人說：「進行戶外活動時，應帶備並補充大量水分，以防脫水。」 發言人解釋：「進行消耗體力的戶外活動時，應避免飲用含咖啡因的飲品，例如咖啡和茶，以及酒精類飲品，以免增加水分經泌尿系統流失的速度。」   市民應採取以下預防措施： ●穿着淺色、寬鬆及通爽的衣物，減少吸熱，方便排汗及散熱●避免做劇烈運動或作長程的登山或遠足等活動，高溫、...

  5 year ago

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