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  親子熱話 親子新聞

  消委會測試39款包裝植物奶　19款總評獲4分或以上　豆奶蛋白質含量冠絕植物奶！

  市面上，奶類產品有很多，近年亦興起植物奶，有些人因患有乳糖不耐症（lactose intolerance），不適合飲用牛奶，故選擇了植物奶代替奶類製品。然而，植物奶的營養值又能否取代傳統奶類？ 消委會近日測試了39款預先包裝植物奶樣本，包括7款杏仁奶、5款椰子奶、5款米奶、10款燕麥奶和12款豆奶。測試結果顯示，有19款樣本的總評同獲4分或以上，當中包括每...

  6 month ago

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  湊仔經 醫健爸媽

  開學｜應如何為子女選擇奶類飲品？歐倩怡推介一星期營養早餐

  相信很多家長每天早上都為小朋友上學前吃甚麼早餐而煩惱，早餐預備時間一來要快、要簡單方便，二來要小朋友喜歡吃。當然最重要是含小朋友所需要的營養素！要怎樣滿足家長及小朋友的所有希望呢？現在就由藝人及註冊運動營養學家（英國）歐倩怡分享一下營養早餐小貼士吧！

  8 month ago

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  湊仔經 醫健爸媽

  【家長有責】調查指港童奶類攝取量嚴重不足

    有見本港學童的體適能表現遜於全球，而不良的飲食習慣及缺乏運動為主要因素，香港浸會大學社會科學研究中心訪問了過500名6至12歲的本地學童，了解他們在奶類攝取量、個人及親子運動習慣三方面的情況，以評估他們的健康狀況。 調查結果顯示大部分受訪學童的乳製品攝取量未達衛生署建議標準。接近三份一兒童表示於過去一星期完全沒有飲用牛奶，主要受家庭因素或飲食...

  8 year ago

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