懷孕期
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準媽媽在懷孕期間經常胃口不好，有時食欲不振，真的很煩惱。有些人會飲檸檬水來舒緩害喜或消化不良，檸檬對孕婦有利有弊，要食得精明，要留意以下法則。 好處 1. 保持水分：懷孕期間覺得口淡淡？懷孕期間每天需要有足夠水分，在水中加入檸檬片，或者將檸檬汁擠入水中，清新的味道讓人精神一振，令食水添加味道，助孕婦攝取更多水分。 2. 控制噁心：懷孕初...4 year ago -
懷孕期間，準媽媽都希望一切順順利利、平平安安，但有些情況卻不能控制，例如妊娠毒血症（又稱子癲前症），嚴重併發症令人猶如半隻腳入「鬼門關」。外國研究最新發現，蘑菇含有一種較高含量的抗氧化劑，有助舒緩妊娠毒血症。 妊娠毒血症是一種不常見但嚴重的妊娠併發症，孕婦出現高血壓、嚴重水腫和頭痛、蛋白尿、上腹疼痛等病徵，引發痙攣或導致肝、腎、肺衰竭、凝血問題，...4 year ago
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準媽媽即使迎接新生命，雖然是家庭喜事，但懷孕期間的身體變化和精神壓力，對母體和胎兒都有負面影響。育兒專家就教準媽媽5個簡單方法紓緩壓力，當中4招更是免費！ 芬蘭一項新研究對3,626名孕婦進行調查，發現孕婦壓力水平可能與孩子的成長密切相關，孕婦患有嚴重產前壓力，孩子將來患人格障礙的可較正常媽媽的孩子高10倍；即使有中等壓力的媽媽，孩子成年後出現人...4 year ago
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懷孕之後是不是只能坐在家裡發霉？不，如果你懷孕前已經有運動習慣，懷孕後不需暫停所有運動；如果你本來就是個不運動的人，現在更要馬上行動！美國婦產科學院證實孕婦做運動好處多，很多女星早就身體力行，當個健康媽媽。 孕婦運動指引 美國婦產科醫師學院（American Congress of Obstetriciansand Gynecologists）...4 year ago
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運動對人體帶來很多益處，可能有些孕婦想運動卻又擔心「動胎氣」，傷害胎兒。運動能令肌肉更強壯，正切合在懷孕及分娩期間需要用上不同肌肉的孕需要，肌肉得到強化後，自然能減低懷孕期間的腰酸背痛。 美國研究證實 好處多多 美國婦產科學院（American Congress of Obstetriciansand Gynecologists）建議懷孕期間每星期至...4 year ago
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來自英國埃塞克斯（Essex）的媽媽Bethan Simpson在懷孕二十周的例行檢查中，發現胎兒頭部位置不當，脊柱發育不完全，被診斷為脊柱裂（Spina bifida）。醫生告訴Bethan與丈夫，除了中止懷孕，他們還可選擇進行一個胎兒手術。這個突破性手術，由倫敦大學學院醫院（University College London Hospita...5 year ago
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以下是給孕婦一些懷孕期間的建議︰ 降低運動強度 激烈的運動有可能令孕婦的子宮瞬間收縮，並使負荷日益變重的心臟承受更大負擔。因此，孕婦務必於孕期間降低運動強度。 一定要做好暖身運動和結束時的伸展運動 為了提供足夠血液給自身和胎兒，心臟日夜的忙碌著，所以開始做運動時，有可能會再加大心臟的負擔，因此，運動前做好暖身運動，才不會導致血液循環系統的負擔...6 year ago
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懷孕初期的飲酒 在懷孕確診的時那一用瞬，可能會有孕婦忽而想起之前曾飲過酒而憂慮不已。其實在受精後的1－2週是完全不受影響的時期。更確實的說，即是說在接觸一定量以下的有害物質時，是完全不會有任何反應，要超出某個量才會有所反應。 因此，在排卵日前或排卵日左右，無法確認是否懷孕的期間，即「自排卵日起1－2週以內」喝酒，屬於all or none，...6 year ago
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葉酸是什麼？ 葉酸是屬於水溶性維生素，又叫維他命M，是促進新紅血球正常生成時的必需的營養素。平時也可以從各種食物攝取，如菠菜、蘆筍、各種豆類和乾豆等。人體葉酸不足，可能會貧血、消化不良、灰頭髮、生長不佳等情況。另外，葉酸也是胎兒細胞分裂和細胞成長不可或缺的一種營養素，若孕婦葉酸不足，則會感到疲倦或缺乏氣力，有可能導致胎兒的脊柱裂、無腦症得神...6 year ago
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經常發脾氣懷孕時，媽媽很容易會心浮氣躁，這是由於她們體內激素的改變。不過，當媽媽經常發脾氣，BB在肚內其實也能感受得到，這些情緒波動會直接影響BB，他們出世後或會經常哭鬧，可能原自肚內大起大落的情緒。 遲睡遲起不少人有夜瞓的習慣，尤其是假期前一晚﹗可以盡情煲劇、上網或打機，第二天瞓到日上三竿才起床，這樣的生活作息，會影響BB的生理時鐘。他們在媽媽肚...7 year ago
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我哋最期待嘅畫面出現咗喇！昨日中午Summer小編傳來一張初生bb相，同時表示母子平安！Yeah！ 雖然知道剛開刀生產嘅Summer需要多休息，不過馬穎都忍唔住問咗兩句，希望可以同各位關心Summer嘅讀者報告一下佢最新情況。 Summer傳來第一句話係：「(手術)晏咗開始，(生產後)而家開始Feel到啲啲痛。」馬穎立刻叫Summer：「休息下先...7 year ago
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平疣是皮膚的HPV病毒感染，常見於面、頸及胸下的磨擦位置，一般是沒有色素或是呈現啡色的粗糙肉粒。 英國卡的夫大學實用皮膚學碩士余思欣醫生稱：「其實沒有懷孕的人士也有機會長出平疣，只是於懷孕期間，因為免疫力的調節，平疣長得特別快及增多。」 余醫生續指：「懷孕時若發現平疣，不宜擠壓針挑，因為這樣做可以使其惡化及增加傳染至周邊的機會。」孕婦...7 year ago
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