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  湊仔經 新手爸媽

  【準媽媽福音！】產前做中強度運動 BB運動技能高

  懷孕期間做適量運動對準媽媽有益處。一項新研究發現，準媽媽多做運動，BB運動技能表現較好，對成長有益處，猶如給BB一份終生受用的禮物。 準媽媽會用盡方法，包括改善飲食、多做運動等，確保母子健康。身為人母的東卡羅萊納大學副教授Linda E. May博士提出「寶寶會否從媽媽的運動中受益？」問題，於是進行一項小型研究。 研究員隨機分配71名孕婦為兩組，...

  4 year ago

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