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  湊仔經 教養心得

  【健康有法】改善子女食量-少吃篇

    在很多家庭裹，飯桌都是一個戰場，孩子不是吃得少，就是不願吃，做父母的又可以怎麼辦？ 首先，應留意吃飯的時間是否不恰當， 孩子太累、剛剛睡醒、或正在玩耍，這些時候要他們乖乖地吃飯，絕對是最困難的任務。 每天都應定時吃早、午、晚三餐正餐和兩至三次茶點，而每餐之間則相隔兩至三小時， 因為吃得太頻密都會影響他們的胃口。   要吸引吃得少...

  8 year ago

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  湊仔經 教養心得

  【教養招數】別再限制孩子的味蕾

    常見通病之一：過份保護幼兒 其實大部分嬰幼兒都很樂意嘗試新事物，但很多家長都怕東怕西，不敢給寶寶嘗試新食物，錯過最寶貴的味蕾開拓期；家長應該在孩子兩、三歲前，對新奇食物尚未產生恐懼前，儘量讓他嘗試不同的天然味道，當然蛋白、蜂蜜等食物就要等孩子長大一點才嘗試。   常見通病之二：不適當地節儉 「食哂佢，唔好浪費」可說是每天都能隨處聽到的對...

  8 year ago

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