親子頭條小編
14 January 2016
【職場媽媽】平衡工作和家庭
平衡職場和家庭
角色轉換重要
職場和家庭兩者兼顧，這是大部分媽媽都渴望做到的事。這時候需要注意的問題是，不要把媽媽和工作角色混淆，角色轉換不及時的情況下，會害傷到孩子和家人關係。
家庭工作壓力
由於社會進步，使到現代的女性不但要工作，還要承受和男人一樣的壓力，而且還要扮演好媽媽的角色。所以職場媽媽一定要尋找到合適的減壓方式。
平衡二者比重
平衡並非簡單地理解成工作和家庭各佔一半，而是每個職業女性根據自身的喜好、特點以及家庭狀況作出的個性化抉擇。分析清楚自己內心需要，從而找到真正適合自己的平衡。
化解生理陰霾
女性在三大生理期出現情緒變化，是非常正常的事情，既然不能避免，應該加以留心，適當地控制情緒和心情很重要，盡量要保持理性處理每一件事。
圖片來源：網絡
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