親子頭條小編
17 February 2016
【揀飲擇食】揪出5大元兇
1. 幼兒在這發展階段要表現獨立、希望自己能夠作主，這是正常的心理和行為表現；
2. 這個年齡的孩子較難接受陌生的食物和抗拒吃蔬菜，他們須多次重複接觸新食物，才會願意嘗試；
3. 有些孩子對食物的質感(例如粗幼、軟硬度)或味道較敏感，並會抗拒某些質感或氣味強烈的食物；
4. 孩子接觸到的食物種類太少；
5. 喝奶過量、零食過多以致沒有胃口嘗試其他食物。
摘自：衛生署健康家庭服務
圖片：網絡
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近年來，不少家長開始關注青少年的精神健康。這不單是因為家長對這方面的認知增加，教育局亦在學期初推廣《4Rs精神健康約章》，即：休息（Rest）、人際關係 （Relationship）、放鬆（Relaxation）及抗逆力（Resilienc）。1 day ago -
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