親子頭條小編
22 February 2016
【限制使用】取代數碼產品的玩意(下)
4. 園藝活動
雖然在香港不是很多人的家有花園，但如果情況許可的話，不妨租一小塊田來種些甚麼吧。讓孩子參與翻泥、播種、淋水，到等待蔬果生長，直至收成等的各種工作，看著自己親手種的蔬果長大，會讓他們很有成就感。此外，自家種的蔬果一定比市場買的新鮮，也沒有農藥和化肥，特別健康美味。
5. 文藝活動
包括繪畫、手工、書法、玩樂器、跳舞、看展覽等。小孩子的創意無限，只要給他們一些簡單的材料，隨時可以造出讓大人驚歎的手工作品。而玩樂器和跳舞等，如果不是為了追求名校，也不妨讓孩子真正享受「玩」的過程，不用催谷，只要讓他們享受演奏和跳舞的過程就好了。此外，坊間每星期都有不同的文化、藝術展覽和音樂會等，家長也可以選些有趣的讓孩子去觀摩一下。
6. 烹飪活動
雖然烹飪對讀書和學習沒有任何好處，但卻是十分重要的生活技能，著重孩子均衡成長的家長必定要讓孩子試試。由最簡單的啫喱糖，到中級的 pancake 擠花，再到較難的麵包製作，都可以讓孩子參與，他們看到自己親手製作的食品，必定會全部吃完，以後亦會更懂得珍惜食物。
7. 旅行活動
雖然香港很細小，但可讓父母帶孩子出門旅行的地方也不算少，由郊野公園、海灘，到行山徑和離島等，可能孩子長大了都未能全部去一次。而在郊外活動時，父母也可以預先準備一下，到時給孩子上一堂戶外學習課，孩子看到實物，感受一定比只看圖書來得深。當然，財力許可的話，也可於假期時帶孩子到外國旅遊，感受外地的風土人情，對孩子的成長也很有幫助。
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近年來，不少家長開始關注青少年的精神健康。這不單是因為家長對這方面的認知增加，教育局亦在學期初推廣《4Rs精神健康約章》，即：休息（Rest）、人際關係 （Relationship）、放鬆（Relaxation）及抗逆力（Resilienc）。1 day ago -
許多時候，孩子出現不當行為，父母不假思索，便會歸咎是孩子「曳」，是他的問題。然而，父母容讓自己稍微退一步去想想 -- 「一條鎖匙不會響，兩條鎖匙叮叮響」，孩子的不當行為，是否身邊人有意無意地促成，甚至被孩子掌握了照顧者的「死穴」，而形成甚至惡化？4 day ago
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相信不少香港家長與孩子在學習路上，都上演過「催促大戰」，特別是中文科，大量的認字、理解、修辭及成語等等範疇，都足以令家長和孩子筋疲力竭。然而根據心理學研究，只要掌握「15分鐘黃金公式」，就能讓學習中文從「要我學」變成「我要學」。5 day ago
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DSE已開考，六月考試季也快到。不少家長和孩子一樣，心裏七上八下。筆者和女兒在早些月的上學期考試前，就曾陷入溫習內耗—我追着催她做練習，她扒着練習本發呆，有時寫着寫着就失去動力，說不喜歡溫習。後來才明白，不是孩子不努力，是我們找錯了溫習方式。7 day ago
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每年4月20日是「聯合國中文日」，以紀念中華文字始祖的傳說人物「倉頡」。今年是第17屆中文日，聯合國中文日已成為各國人士了解中國文化的一個窗口。香港是國際城市，亦是中外文化交流之都。小朋友除了應付學習，為傳承中華文化，從小學好中文更可成為中文與其他語言交流的橋樑，任重道遠！14 day ago
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中學文憑試（HKDSE）的戰鼓已經敲響，這段日子，不少家庭彷彿進入了「備戰狀態」。我作為一名教育工作者，經常在講座上教導家長如何協助子女減壓，但現實往往是能醫不自醫。回到家中，面對身為今屆DSE考生的兒子，我承認這是一場無比煎熬的心理戰。我們這班「同路人家長」，其實承受着不亞於考生的巨大壓力，只是這份重擔，往往更難以宣之於口。15 day ago
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