【飲食習慣極端】為了孩子 英靚媽瘦完再肥
一位在英國生活的女子Alice Sparks,自20歲開始便毫無節制地進食,朱古力、乳酩、薄餅、零食和炸雞,是她最愛的食物,幾乎所有零用錢都用於買食物,當時她已達180磅。

(20多歲時,Alice放任進食。)
後來她遇上一個不介意她身型的男友Patrick,她依舊肆無忌憚地進食。Patrick更曾坦言不單不介意女方身型,自己倒是欣賞這類型的。之後他們非常幸福,3個月後,Alice還成功懷孕。


(懷孕前後,其身型和體重有增無減。)
懷孕期間,她為了增加胎兒營養,更加吃得誇張,產子時,其體重達237磅。 每當她抱着寶寶,開始意識到稍稍行幾步已經汗流浹背兼氣喘,深恐將來未能照顧到小朋友。不久她更懷第二胎,可是正正因為過分肥胖關係而小產,於是她決心減肥。


(Alice刻意減肥期間,的確明顯消瘦,卻換來不少副作用。)
她加入了一個減肥俱樂部,每天過着節食生活,只食麥片、蔬菜和飲水等,每天攝取不足800卡路里,結果她由237磅極速減至不足100磅,其後她再懷孕產子,飲食習慣依然沒有變。
可惜帶來一連串的副作用,如大量掉髮和全身無力。
當時她說:「我意識到,如果再如此下去,我的家人和兩個孩子以後可能再沒有媽媽了!」於是她又決心增肥。


(多年來經過肥完再瘦,瘦完再肥的生活,其丈夫依然對她不離不棄,十分支持她。)
從一開始,她晚上不食蔬菜,改食意大利粉,再逐漸每星期食一次薄餅和朱古力蛋糕。結果她由90多磅,慢慢回升至接近140磅。如此健康正常的身型,一直保持至今。
如今才32歲的她說:「真感謝我的家人和孩子,他們一直陪我走到現在。我曾經不管肥瘦,一度被食物支配,這種情況一定不會再出現。」
-
巴士強制佩戴安全帶新法例連日引起爭議,運輸及物流局局長陳美寶今日(30日)下午4時15分會見傳媒交代情況。2 day ago
-
衞生防護中心表示,因應本港急性腸胃炎的活躍程度,包括院舍和學校錄得的相關爆發個案,近期持續上升,呼籲市民提高警覺,時刻注意個人、環境及食物衞生,以減低受感染的風險。2 day ago
-
臨近新年,相信不少家庭開始大掃除!沙田街坊可留意「綠在沙田」由即日起至2月15日回收書本及玩具,如有完整、可正常使用及乾淨的書本及玩具,大家不妨拎去回收,相關機構亦會轉贈給其他有需要的市民,齊齊減少浪費!3 day ago
-
由香港幼兒教育及服務聯會(幼聯)及《親子頭條》主辦的六屆「親子書法家」英文硬筆書法比賽結果公布,參賽組別設親子組(K1至K3)、初小組(小一至小三)及高小組(小四至小六)三個組別。即睇得獎名單!5 day ago
-
兩歲是小朋友第一個「叛逆期」,不少家長都會形容是「Trouble Two」,認真難搞!近日張寶兒於社交平台分享,自己第一次與2歲大仔「袁咕碌」鬧交,事後反思觸發這次衝突的原因,並向阿仔道歉。6 day ago
-
由淨緣慈善基金發起、與《親子頭條》合辦的「大粒MAC教室」閱讀計劃及「語文的生命」書櫃捐贈計劃,旨在推廣正向生命教育,向本地學校贈予繪本及中文教材。計劃早前於將軍澳循道衛理小學舉行捐贈儀式,共有5間小學受惠,捐贈善長為周可儀女士、捐贈機構為順豐速運(香港)有限公司及淨緣慈善基金。當天一眾重量級嘉賓出席捐贈儀式,包括周大福慈善基金主席、淨緣慈善基金項目管理委員...10 day ago








































