
留意壓力爆煲 6 大表現 :
1. 經常失眠
2. 經常發惡夢
3. 出疹
4. 便秘
5. 精神恍惚
6. 年紀較大的孩子出現臉上爆發暗瘡的情況
家長必須留意孩子的一些表現,會否出現壓力過大,有不尋常表現,如發現異於平常,尤其在應付考試期間突然出現以下情況,便要多加留意,甚至向專業人士求助。
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體適能教練林忠良建議,家長與孩子放風箏前,最好先進行熱身,預防肩頸受傷。
由於放風箏時,頭部需要長時間抬起,而且又會有突然轉向的機會,孩子從靜止狀態突然出現不同的頭部轉向,有機會因此令肌肉拉傷。
1. 多做熱身
他建議可多做頭部、肩頸及膊頭的熱身,以策安全。
2. 適時補水
此外,雖然踏入秋季,但太陽仍然猛烈,家長應為孩子適時...
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走到戶外,暫時放下板腦、手機,離開電子世界,抬頭望望四周或會有新體會。假如嫌野餐太過靜態,不妨順道放風箏,既能增進親子溝通又能改善「低頭族」效應。心理諮詢師程衛強指,藉此可為孩子帶來不同的好處。 放風箏4大好處 1. 增加解難能力 程衛強表示,放風箏會經歷失敗,然後再嘗試,孩子可從中學習面對失敗,有助孩子日後遇到失敗時,懂得如何迎難而上。 2...9 year ago
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1. 先天品格
先天品格影響個人對自己的看法、對外在教育的接受程度和人際關係。舉例,比較悲觀或消極的兒童對自我價值觀感會較低,對其他事物如物質、群體投入等的重視程度亦較低;較內向和被動的兒童與人相處方面會較弱,對於投入社會、建立人際關係、建立婚姻和家庭等價值可能較不重視。
2. 家庭環境
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