立冬是中國二十四節氣中第十九個節氣，也意味着秋天的結束，冬天的來臨。在氣候方面，會由秋天的乾燥雨少，慢慢變成冬天的寒凍陰雨。立冬是萬物開始收藏和休養的時候。在《黃帝內經‧素問‧四氣調神大論》提出：「春夏養陽，秋冬養陰」，即是春夏兩季需調陽氣，冬則調陰氣，避免因過熱或過寒而生病。冬天宜將陽氣潛藏於體內，是補充身體元氣的好時機。
3 year ago
-
疫情未止，確診數字徘徊五千多宗，如不幸染疫，可利用市面上認可及註冊了的中成藥紓緩症狀。市面已推出針對Omicron之註冊中成藥——疏風解毒膠囊，大家對它都十分陌生，小朋友又是否適合服用呢？註冊藥劑師關永樂為大家拆解疑問。3 year ago -
今天 (8日) 是寒露節氣的開始。「寒」就是寒冷，「露」就是露水，古代通常用「露」來表達天氣轉涼變冷之意。所謂寒露，意思是說天氣變冷，地面上的露水快要凝結成霜了，有「寒露寒露，遍地冷露」的俗語。自寒露時節起， 雨水漸少，天氣乾燥，晝熱夜涼，氣候由熱轉寒。在自然界中，隨著寒氣的增長，萬物逐漸蕭落，陰陽之氣開始轉變，陽氣漸退，陰氣漸生。而燥邪傷肺，寒邪亦傷肺，此...3 year ago
-
「秋風蕭瑟天氣涼，草木搖落露為霜」，近日秋意漸濃，氣候溫差變大，隨著降雨量的下降，天氣開始變得乾燥，因此「燥」便成為了秋季的主氣，故燥邪容易於秋冬季節侵犯人體。3 year ago
過度活躍症（ADHD）是小孩較常發生的發展障礙，當中男生比例相對較高，症狀一般在學齡時期開始明顯，以專注困難、活動過度、情緒不穩、記憶力差、自我控制差、並有不同程度的學習困難，而智力正常或接近正常為主要特徵。其行為問題會為小孩的學業、社交造成不良的影響，多數小朋友到青春期後逐漸好轉至痊癒。
3 year ago
-
開學後，不少家長都會擔心小朋友未能集中精神上課，影響學習進程。其實除了需要注意他們的作息時間之外，在食療上也可配合，令他們精神更集中。想小朋友專注，中醫會著重養心、寧神和健脾。以下是註冊中醫師古鎧綸的3款養心、寧神和健脾食療推介，爸媽們不妨一試。3 year ago
-
在很多物品的包裝盒裏，都附有一小包乾燥劑。顧名思義，乾燥劑的功能是吸收水分，保持包裝盒內乾爽。這個小包裏裝載著硅膠(Silica gel)珠。矽膠本身是無毒的，不會被人體吸收，所以意外地被吞下也不會引致中毒，最多只會引致腸胃不適而已。 (文章由《急症室的福爾摩斯》分享)3 year ago
-
不少家長為了方便，早餐都是為小朋友準備白麵包和蛋糕，但「中醫爸B」馬琦傑醫師就提醒，不要給子女每天都吃蛋糕方包。馬醫師指蛋糕、白麵包是碳水化合物加上以白糖為主，消化後會變「醣」，影響血糖急促上升，最終會影響整體吸收。太多「醣」會發展成脂肪，更會造成日後的肥胖問題。4 year ago
「乳齒遲早會掉，就隨它自生自滅吧！」是不是你的想法呢？我們當然知道牙齒長得整齊好看，對人的外觀影響很大，但部份家長會覺得即使乳齒長得不規整，換牙後還有機會長整齊，長大後才帶小朋友箍牙處理牙齒問題。不過，牙科醫生利子傑醫生指出，如果拖到小朋友換完所有乳齒才進行兒童矯齒療程，很大可能已經錯過兒童箍牙/矯齒黃金期了！
4 year ago
-
-
新冠肺炎肆虐，家長擔心孩子外出活動會容易染疫，但在家避疫卻增加了接觸電子產品的機會。這些疫症下的「新常態」早已使家長們大感頭痛。究竟「新常態」對兒童的眼睛會造成甚麼影響？而家長們又應該如何應對呢？4 year ago
-
在這個轉季時期，兒童特別容易患病，當中由腸病毒所引致的疾病最為常見，雖然大部份的腸病毒都是無症狀，患者亦會自行痊癒，但家長要當心腸病毒71型所引致的手足口病，其傳染性高，加上可能引致嚴重的併發症，所以要提高警覺，以免兒童受感染。有關於感染腸病毒的迷思？現由香港大學名譽助理教授劉慧思醫生為大家逐一解答。4 year ago
親子最關注
熱門標籤
親子最關注 熱門標籤
親子最關注 熱門標籤