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黐脷筋|小朋友長大後會自行痊愈?醫生拆解此病迷思+6大症狀及治療方案
小朋友咬字不清,覺得「黐脷筋」不是什麼大問題,甚至有不少迷思覺得小朋友長大後會自行痊愈,兒科專科陳強杰醫生為大家分享小朋友「黐脷筋」疑問。
8 month ago
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兒童健康|小朋友磨牙2大成因 是壓力還是心理問題?
小朋友睡覺的時間,如果發出「咯吱咯吱」的怪聲響,很可能就是出現「磨牙症」,中醫又稱為「齘齒」。磨牙症指的是除正常咀嚼、說話以外,牙齒間的相互摩擦現象,夜間磨牙是小朋友成長過程中比較常見的現象,當中大部分為暫時性的。 據美國牙科學會數據顯示,大約有38%的幼兒都有睡眠中磨牙的現象,偶爾磨牙發作,不屬病態,家長無需過度擔心。不過,如果磨牙的次數過於頻繁,甚至每...
8 month ago
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兒童近視︱擔心小朋友成日用智能手機加深近視? 視光師教7大預防方法
隨著科技的進步,智能手機已成為現代生活的一部分。無論是成人還是孩子,都難以抵擋其吸引力。然而,過度使用智能手機對兒童的視力帶來了隱患,特別是導致近視的風險。本文將探討智能手機如何影響兒童近視,並提供一些建議,以減少這一問題的影響。
8 month ago
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防蚊貼士︱小朋友超惹蚊咬到口腫面腫 4招防蚊+中醫止癢推拿 呢樣最有效!
夏天又係蚊蟲出沒季節!小朋友特別「惹蚊」,隨時被叮至皮膚紅腫。內地有媽媽分享了兒子被蚊咬的慘況,引來一班家長的討論,直指自己的子女都有相同情況。即睇4大防蚊方法,以及中醫建議的解毒食療及止癢推拿方法!
8 month ago
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小暑|生冷食品易傷脾胃 中醫推介4款生津解暑湯水及茶飲
炎炎夏日,即使小暑未至,香港的天氣已經十分酷熱,踏入小暑,加上全球暖化的問題,意味著將要迎來更熱的夏天,我們都少不免進食多了生冷寒涼之品以解暑,但是飲食生冷容易損傷脾胃,造成腸胃不適之餘,又使人疲倦,提不起勁,那麼有甚麼解暑的方法呢? 小暑與心相應,炎熱的天氣在生理上會令人大量汗出,而心理上則容易令人心煩氣燥,因此中醫有「暑熱傷津」及「暑耗心氣」一類的說法...
8 month ago
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兒童增高︱身高8成靠遺傳 2成靠飲食+生活習慣 歐倩怡推介3大增高餐單+貼士
小時候,每年過了一個暑假在9月1日開學禮那天,總會看到很多同學帶著燦爛笑容和古銅色的皮膚,從一邊走廊跑過來找我。我的第一句話總是「嘩!你長高了很多啊!」
8 month ago
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營養早餐︱這些小朋友最愛食物會影響專注力?歐倩怡推介3款早餐餐單
常聽到一句說話,「早餐是一日中最重要的!」。這不是沒有根據的坊間流傳話語,早在1998年,美國的 The Archives of Pediatric & Adolescent Medicine 期刊當中指出,「每天吃早餐的兒童,在人生中是勝利者。」一般而言,小朋友肚子餓的時候都會表現得比較情緒化,而每天吃早餐的兒童,比較懂得控制自己的情緒,這些兒童可...
9 month ago
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牙齒健康︱刷牙有最佳時機?牙醫:做好呢件事更重要!
刷牙是保持牙齒健康的良好習慣!相信大部分人每天會刷牙至少兩次,早晚各一次,但何時才是早上刷牙的最佳時機卻眾說紛紜,連牙科醫生對在早餐前或早餐後刷牙仍沒有統一的意見。
9 month ago
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兒童肥胖症︳台灣3年級男童竟有脂肪肝!醫生籲家長勿輕視
小朋友在發育階段要吸收營養,不過家長亦要留意「兒童肥胖」引發的健康問題。台灣一個3年級男童竟發現有中度脂肪肝,加上原來家族有糖尿病史,醫生建議家長應及早正視及處理!
9 month ago
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兒童健康|針對專注力不足及多動症 中醫推介2款清心養神食療
中醫理論認為ADHD的主因是陰陽失去平衡,心、肝、脾、腎功能不足而引致,可牽涉到先天不足、後天失顧、情志失調和產傷等因素。腎陰不足、肝腎兩虛、肝陽上亢而多動、甚至激動和學習專注力不足;脾虛失養則氣血化生無源,導致心思不定,語言冒失及胃口差;腎精不足、腦髓失充而善忘;心氣不足心失所養而昏昏矇矇,或心神失守而情緒多變,煩躁易怒。
9 month ago
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兒童近視︱研究:近視兒童每年約增加80度 註冊視光師教3大配眼鏡貼士 這度數以下配矯視鏡片最好…
中大研究指,在新冠疫情期間,香港學童的近視發病率為29.68%,較疫情前的11.63%增加約1.55倍;估算近視兒童每年的度數約增加80度。在2018年,一份有關香港學童近視率的研究亦指,逾半香港小學生均患有近視,情況令人擔憂。學童必須配戴合適度數的眼鏡保持清晰視力及控制近視的增長增度,註冊視光師陳敏琪便向《親子頭條》解答了3個配眼鏡及矯視鏡片的迷思。
9 month ago
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夏至|預防中暑 戶外活動4大注意事項 中醫推介2款消暑茶飲
夏至,是二十四節氣的第十個節氣。夏至天氣特質多是氣温高、濕度大,及不時出現雷陣雨。由於氣候較爲濕熱,小朋友進行戶外活動時更需防中暑。
9 month ago
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