小朋友睡覺的時間，如果發出「咯吱咯吱」的怪聲響，很可能就是出現「磨牙症」，中醫又稱為「齘齒」。磨牙症指的是除正常咀嚼、說話以外，牙齒間的相互摩擦現象，夜間磨牙是小朋友成長過程中比較常見的現象，當中大部分為暫時性的。
據美國牙科學會數據顯示，大約有38%的幼兒都有睡眠中磨牙的現象，偶爾磨牙發作，不屬病態，家長無需過度擔心。不過，如果磨牙的次數過於頻繁，甚至每...
10 month ago
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香港不少人深受濕疹及過敏症困擾，原來可能與過度清潔消毒有關。香港中文大學（中大）醫學院腸道微生物菌群團隊進行大型研究，發現疫情期間出生的嬰兒過敏症發病率比疫情前出生的嬰兒增加了46%。10 month ago -
立春 — 「立」是開始的意思，「立春」代表著冬天的過去和春天的到來，大地甦醒，萬物萌動。立春過後，氣溫逐漸回升，但仍顯寒冷。「春寒料峭」、「乍暖還寒」，天氣變化無常，再加上春季來臨雨水漸多，濕氣彌漫，此時兒童容易受風寒濕之邪而患上感冒、咳嗽、傷風等上呼吸道疾病。所以兒童在立春時節要“春捂”，即不能馬上減少厚衣服，要保暖，要保護好孩子的陽氣。10 month ago
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痰是氣管和支氣管腺體和杯狀細胞分泌的液體，由大量水分和少量酸性糖蛋白組成。當呼吸道出現炎症時，痰過度分泌，使氣道阻塞，形成咳嗽。而咳嗽本是人體保護氣管的反應。若持續1個月或以上，家長必需加以重視。久咳不愈，可損傷呼吸道黏膜，或衍生為哮喘等慢性疾病。10 month ago
相信不少家長都聽過脊椎側彎（也叫脊柱側彎），並不時疑惑，小朋友背脊有一邊凸出來，是不是脊椎側彎？如何觀察小朋友有沒有脊椎側彎？以下4大徵兆，家長不妨可多留意。
10 month ago
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香港兒童的專注力不足問題日益受到關注，其主要表現包括學業成績下滑、無法持續專注於課堂或作業、注意力不集中，以及情緒波動等。當前，兒童面臨著巨大的學業壓力，這容易導致焦慮和注意力分散。此外，過度使用智慧手機和平板電腦也可能引起視力疲勞和注意力不集中。都市生活的快節奏使兒童的作息不規律，進而影響睡眠質量。學校和家庭環境中的噪音和幹擾也可能對專注力造成影響。11 month ago
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發燒是身體對抗感染、感冒或肺炎等疾病的一種免疫反應。當病原體進入身體時，免疫系統會釋放化學物質，這些化學物質會影響體溫調節中樞，導致體溫升高。發燒的主要作用是提高體內的新陳代謝率，加快免疫反應的速度和效率，以增強對抗病毒或細菌感染的能力。每個孩子的成長過程中，經歷發燒是正常的現象，代表身體免疫系統正在有效運作。11 month ago
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冬至是二十四節氣之一，標誌著一年中「晝最短，夜最長」的一天。在中醫理論中，冬至是養生的重要時刻，適合進行補腎養陽的調理。 冬季亦是流感盛行的季節，寒冷天氣下，人們更容易在室內聚集，流感病毒更易傳播。家長們應採取中醫養生方法增強孩子體質，大人們也要防患於未然。11 month ago
鼻敏感，古時稱「鼻鼽」，表現為突發性鼻癢、鼻塞、流鼻水和打噴嚏等，在兒科病當中屬常見病，往往和久咳、反覆感冒、哮喘病，甚至其他敏感症，如濕疹等有關連。
1 year ago
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秋冬季節期間，父母最擔心的就是小朋友是否會生病。當摸到小朋友手腳成日都是冰冷的時候，總會懷疑小朋友是不是感冒了。手足冰冷的原因，從現代醫學理論的角度來看：小孩子血液量較成年人少，而且血壓較低，肢體末端血液循環未完善，所以手腳相較於大人會稍涼。而從中醫的角度來看，小朋友身體溫熱但手腳冰凍主要有以下兩個原因：1 year ago
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糖尿病並不是成年人的專利，青少年甚至兒童也有可能患上。過去，兒童主要患的是一型糖尿病，但隨著兒童肥胖問題增加，兒童患上和成人類似的二型糖尿病的風險也愈來愈高。根據《香港兒童糖尿病紀錄冊》的研究顯示，兒童糖尿病的發病率有上升趨勢。在2008-2017這十年間，兒童糖尿病發病率為每年每10萬兒童有4.3人患上一型糖尿病，3.4人患上二型糖尿病，相較於前十年(19...1 year ago
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喉嚨痛，中醫稱為「喉痹」。兒童臟腑嬌嫩，形氣未充，對外界的變化十分敏感，但很多正氣不足，抵抗力弱的小朋友，不能隨著氣候的驟變及季節的交替，做出相應的轉變，就會出現各種反覆感冒、咳嗽等。而病情的反覆，比如：感冒、咽喉炎、扁桃體炎、咽炎、腮腺炎等，加上小朋友飲食容易不節、偏食等，又有可能導致寶寶喉嚨痛。排除飲食/溫度轉變等外在因素，如果小朋友長期反復不停發炎，即...1 year ago
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