1.懷孕期間總想吃零食，跟小朋友一般乾果類是有益健康的零食，其中合桃含有ALA，大人進食後可轉化成DHA，有助小朋友腦部發展。
2.某些人誤以為懷孕初期才需攝取葉酸，其實整個懷孕過程都需要吸收。食物中的豆腐、紅腰及豆露荀等，都含豐富葉酸。。
3.想胎兒腦部發展，孕媽媽日常可進食三文魚，約一星期一至兩次，因當中含有豐富DHA，此外一些外表帶紅的魚如...
9 year ago
萬一小朋友真的有中暑症狀，家長應該有何應對呢？兒科專科醫生張傑就建議家長應為小朋友進行中暑急救，「要保持呼吸道暢通、將孩子移到陰涼處降溫。」
家長可開啟電風扇、空調讓室內氣溫下降，亦可利用濕毛巾為小朋友抹身、或將身體浸在溫水內降溫，要留意不要使用冰水。家長也可為小朋友補充少許水份，但不可隨便給退燒藥。若情況嚴重，應立刻送院，讓醫生進行專業治...
9 year ago
其實腰背部痛症有很多成因，要知道真正問題必須經醫生和物理治療師詳細評估才可真正作出適當治療方針。物理治療師關天佑稱：「若育兒姿勢不正確，如長期俯身彎腰的動作，會導致腰椎（L4-L5)造成重大負擔及傷害，輕則導致腰部肌腱勞損及繃緊，嚴重會導致椎間盤突出。」
如果父母需要從地面抱起嬰兒，關天佑建議應先屈膝並把全身的重量分配到膝蓋上，蹲下來再抱起...
9 year ago
親子最關注
熱門標籤
親子最關注 熱門標籤