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家長都希望仔女身體健康,快高長大,那麼從中醫角度,家長可以怎麼達成這個心願呢? 現代研究表明,人的身高主要由遺傳因素決定的,即中醫理論指的“腎為先天之本”。腎氣來源於父母之精,腎氣充足則骨骼生長迅速;誠然,先天因素很重要,但是後天補足也可以彌補的,即中醫理論中“脾為後天之本”、“脾為氣血生化之源”。即使父母不高,只要小朋友後天脾胃功能好,營養到位,發揮好氣...
2 year ago
「有時小孩整天都在睡,有時睡一下就醒一整天,真擔心他們的睡眠時數不夠會影響發育...」​ 傑登聽到了大家的心聲,這邊幫大家整理翻譯了「美國國家睡眠基金會」公佈的,包含白天小睡、午睡在內各個年齡層每天的睡眠時數。
2 year ago
踏入冬季,不少病毒開始肆虐,引致急性腸胃炎的諾沃克病毒尤為常見。進食未經煮熟的海產類食物、接觸被感染的患者或物件,以及人多聚集的地方容易受到感染,所以無論成人或小朋友都有機會「中招」!
2 year ago
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