2019-12-15, 週日

中秋節

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    中秋將至,大家有什麼搞作?饒宗頤文化館在中秋一連三日以「粵語」及「舊時光」為主題設展覽,還有市集、展覽、工藝及親子工作坊和開放日等,又有巨型月兔及月亮裝置,「粵」要陪大家過佳節。

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    限定特輯展覽
    饒宗頤文化館在中秋(9月13至15日)舉行「粵光寶盒」中秋市集嘉年華暨開放日,適合一家人當作團圓活動。館內3米高巨型月兔、6隻發光小月兔、月亮裝置及「光之路」十分吸睛,是打卡必到,拍照更有機會獲得月餅、優惠券等。

    不可錯過的是兩個限定特輯展覽,其中「粵光寶盒」粵語展覽通過體驗活動,如填字遊戲、粵語大電視、造字運動等,帶大家認識粵語的博大精深文化。另一個展覽「紙裡時光──舊時✕舊紙本」就展出逾100件珍貴紙本,包括40至70年代生活票據、50至60年代的學校讀本及習字簿、飛機票、電車票、戲票、傳統茶室的點心紙等,相信爸媽都未必見過。

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    13場工作坊&手作市集
    大人細路在工作坊上可製作應節手工,如月夜星願燈、雪月燈籠、紙上月免中秋剪紙、「月圓花好」項鏈。另有多個環保工作坊,如扭蛋機DIY工作坊、Recycle is Fun零食包裝升級、天然剩菜染色體驗等,過一個綠色中秋。想沾一沾藝術氣息,可製作靜心禪繞畫、金箔✕牛仔布手袋、懷舊手搖紙譜音樂盒、雲紋繪飾物、叢林與動物北歐掛毯坊等。活動期間,有60多位來自香港、台灣的手工藝匠在外手作市集擺檔。

     

    開放日遊走歷史足跡
    來到饒宗頤文化館,不妨參加「歷史遺跡黃昏遊」導賞團,探索這座百年古蹟。活動期間,設有「尋找玉兔蹤影」,有機會贏得「文化旅館.翠雅山房」套房住宿一晚或其他獎品。

     

    「粵光寶盒」中秋市集嘉年華 暨 饒宗頤文化館開放日2019

    日期及時間:2019年9月13日, 下午2:00至晚上9:00,2019年9月14至15日, 下午1:00至晚上8:00
    地點:饒宗頤文化館 (九龍美孚青山道800號)
    網頁:https://www.jtia.hk/midautumn2019/

  • 中秋節孩子一定會玩燈籠食月餅,在一片歡笑聲中父母也應讓孩子好好感受中秋節當中的意義和氣氛,可以和他們一邊說說嫦娥奔月的小故事,一邊抬頭欣賞夜空中的明珠!

  • 中秋節快到,難得有幾天假期,大家一定要把握機會好好抖下,以及跟家人好好相聚。

  • 中秋節諗好帶子女去邊度玩未?呢個人月兩團圓的日子,最開心當然係一家人一齊過,如果去酒店度玩返晚,又有得整月餅,小朋友又可以玩一日。

  • 中秋節除咗食月餅玩燈籠之外,其實仲有好多嘢可以玩。好似自製燈籠、睇表演、猜燈謎咁,呢度一次過可以玩晒三樣嘢!

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    近月香港時局,各位家中長輩有冇被「派多了」很多中秋節應節食品——月餅?除非你是月餅癡,否則不會不知月餅是不能多吃、不可過吃的,因為月餅是「三高」食物,即高糖、高脂、高熱量,多吃壞健康,尤其是年長人士,更不宜多吃,否則隨時會生病,免費派的那些餅,派的人背後用心,更不好猜度,香港人都懂的,小心為上。

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    如何挑選適合自己的月餅?

    雙黃蓮蓉月餅是月餅中的經典,是送給禮首選,不過,其中的蛋黃是高膽固醇食材,加上搓蓮茸時下的的糖和油脂成份,令到雙黃蓮蓉月餅變得很「危險」,一個約200克重雙黃蓮蓉月餅所含熱量大概700至1,000千卡,比相同重量的白飯高很多;油脂含量則可達30%以上,糖含量也可達50%以上。

    中醫認為月餅甘甜油膩,是屬於不宜多吃的「肥甘厚味」之品,現代人喜喝凍飲,也愛吃生冷之品,吃月餅時更喜伴以生果及凍飲,對健康損害更大,月餅的脂及膩(糖)遇熱會易「化」,遇冷則易「凝」。肥膩之物「凝滯」我們消化系統,輕則影響消化,造成消化不良等腸胃問題,重則可以導致臟腑功能不良,形成疾病,如誘發固有的消化系統疾患。

     

    筆者曾有一名中年病人,因為不想浪費,所以連續10天吃一個月餅作早餐,到第10天晚上,出現急性嚴重腹痛,原來是患了急性胰腺炎,她的身體受不了連續「三高」早餐,出現了極端反應,最後她住院7天才把其急性胰腺炎治好。及後服用了一個月中藥才恢復正常消化力,足足要戒口、忌吃肥膩難消化的食物3個月,健康才回復舊觀。另外一名曾患膽囊炎的長者,她一時不覺意,在3天內吃了4個雙黃蓮蓉月餅,之後她的膽囊炎再度復發,需要留醫治療。


    更常見的是人們吃月餅後,出現厭食、腹脹、噁心、嘔吐、腹痛、腹瀉等胃腸胃不適而來診,建議吃月餅時伴以熱茶,對消脂化膩更有效,特別推薦普洱菊花山楂茶,因為月餅經過烤烘,多吃了易「熱氣」;而冰皮月餅、雪糕月餅則是生冷之品,易令人「濕」,所有月餅都是偏甜膩,所以開胃、消滯、降脂、清熱的普洱菊花山楂茶就能幫助改善吃多了月餅所帶來的健康問題。

     

    普洱菊花山楂茶
    材料:陳年普洱茶葉10克,杭白菊花2錢,山楂(搗碎)3錢,滾水1,000毫升
    製法:全部材料加滾水浸泡20分鐘,待水溫合宜時,即可飲用。可重覆加滾水泡浸飲用,直至味淡即棄。
    功效:消滯解膩,助消化及清熱氣,也可降脂及去油。
    服法:多吃肥膩時,宜每天飲用。平時可按飲食習慣,適當飲用。

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    十月初首一星期特別多假期,要安排一家大小的活動,以下的文藝創意體驗會是不錯的選擇。

  • 一年容易又中秋,一如往年,各區都有中秋免費好去處,把握時機一家大細開心慶團圓吧。

  • 中秋佳節將至,又是張羅月餅的是候,食來食去都是幾間店的月餅,感到厭悶了嗎?介紹番全新推出的「悅原月餅」,還有古天樂做代言,媽咪們應該Like爆!

  • 中秋就到,好多學校嘅習作係「DIY燈籠」。DIY唔難嘅,係需要啲諗頭啫。

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    中秋佳節皓月當空,人月兩團圓。除了吃月餅,一家人可計劃出外賞月,不想錯過月出時刻,就要留意時間。天文台預測,未來數日普遍晴朗,本周後期酷熱,最好賞月或出外前留意天氣情況才出外。

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    2019年9月12日(星期四)中秋節前夕
    月出:下午5:37
    上中天:晚上11:22
    月落:翌晨5:10

     

    2019年9月13日(星期五)中秋節
    月出:下午6:40
    上中天:翌晨0:05
    月落:翌晨6:00

     

    2019年9月14日(星期六)中秋節翌日
    滿月:下午12:33
    月出:下午6:48
    上中天:翌晨0:47
    月落:翌晨6:49

    註:「上中天」是月球橫越本地子午線的時刻,這時月球位於正南方,仰角為全晚最高。「滿月」又稱望月,這時月球在香港地平線以下,從地球來看月球完全被照亮,同時月球和太陽分別在地球兩側。

     

    天氣預測

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  • 中秋節又到,小朋友至愛的當然是精美的燈籠。尤其是以大熱卡通人物為主題的就更加搶手,今年跑出的就有《反轉腦朋友》中的阿愁燈籠最受歡迎。不過,每逢佳節,燈籠渴市,往年市面上都會充斥不少 A 貨燈籠。

     

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    日前,海關公布在過去 3 星期進行連串掃蕩侵權燈籠行動,總共檢獲近 700 件懷疑侵權燈籠,價值約 4.1 萬元,當中有 12 名男女商販涉案被捕。海關指出,正牌燈籠每個售價約 60 至  70 元,冒牌貨則平一半,約賣 30 40 元。

     

    為了支持正貨,教導小朋友正確的觀念,爸媽也應少買為妙。不如跟孩子一起支持原創及正貨。趁中秋假期,不如帶子女去欣賞「全港兒童中秋花燈設計比賽 2015 展覽」。活動於賽馬會創意藝術中心(簡稱  JCCAC)內舉行,場內展出多款由小朋友親自設計的花燈,是不俗的一家大細免費消閒好去處。

     

    活動詳情:

     

    日期:即日至 9 29

     

    時間:10:00 - 20:00

     

    地點:賽馬會創意藝術中心(簡稱  JCCAC L1藝廊 / 中央庭園

     

    查詢:2234 6096 (鄭少捷 Andy) / Email住址會使用灌水程式保護機制。你需要啟動Javascript才能觀看它

     

    網址:www.hksea.org.hk

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    中秋佳節轉眼就到,細味月餅、共賞圓月是指定活動。有商場天台花園化成和式庭園,有巨型月亮、許願水池等,一家大小可開開心心地團圓慶中秋。

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    D2 Place將於9月7至15日舉行「D2 Place秋祭」,活動包括手作創意市集、天台巨型月亮庭園攝影區、水燈許願池、和服體驗、祭典和有獎遊戲。

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    秋祭集齊食、買、玩和打卡元素,其中天台花園將會化作和式庭園,不但可欣賞巨型月亮,更可於水燈上寫上願望,放到許願水池。話明是日式秋祭,當然少不了祭典台,一家大小可體驗廟祭,商場亦提供和服浴衣租借,毋須到日本也可感受秋祭氣氛。

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    在手作創意市集,有多款日式小食及飲品,包括鹿兒島和牛粒、築地玉子燒、幸福煎餅等等,亦有手作人咖啡拉花工作坊、月球羊毛氈飾物班等手工坊。此外,不同燈謎分佈商場不同角落,大家可動動腦筋,亦有機會換領中秋「謎」你兔。

     

    「麥田捕手秋日文化祭2019」天台活動
    日期:2019年9月7至15日
    時間:下午5:00至9:00(周一至五,周六及日提早至下午1:00)
    地點:D2 Place一期天台

     

    「麥田捕手秋日文化祭2019」The Space活動
    日期:2019年9月7、8、14及15日
    時間:下午1:00至9:00
    地點:D2 Place一期2樓The Space
    查詢:3166 3111

  • 中秋節不就是食月餅玩燈籠。對!這些都是傳統的慶祝活動,只不過大家又有沒有見過以前的燈籠及月餅?又知不知道以前有月餅會這回事?

  • 臨近中秋,例必購買應節食品準備過節,市面上五花百門,真係唔知點揀好。

  • 還有數天就是中秋節,節日氣氛已漸濃,四處撲月餅的人潮眾多,餅店門外都水洩不通。除了準備好一系列應節食品之外,家長有沒有想到與子女怎樣過節?計小編話,一於找個既富傳統特色,又具香港味道的活動最好,已成為國家級非物質文化遺產的大坑舞火龍,你點睇?

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    這項富有香港特色的活動,已有上百年的歷史,一連三天的舞火龍傳統,源於19世紀居民為求消除瘟疫而來,屆時,平日寧靜恬逸的大坑,將會被一片鑼鼓聲包圍,並由眾多村民舞動火龍穿梭於大小街道之上。家長不妨在吃過節日飯之後,帶同孩子一同到場,欣賞這場傳統表演,也能同時為孩子上一課與別不同的常識課。

     

    火龍小知識:

    這條火龍長達67呎,單是龍頭已有48公斤,在一連三天的舞火龍活動中,將動員近300人一同舞動火龍,用超過7萬枝線香,令其成為名副其實的「火」龍。

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    活動資料:

    日期:926日至28

    時間:815pm-1030pm(926日及27)815pm-1000pm(928)

    地點:銅鑼灣大坑 (提提你:最佳欣賞地點為浣紗街)

    查詢:2577 2649

    網址:http://www.taihangfiredragon.hk/

     

    資料來源:香港旅發局

  • 一年容易又中秋,近年仍然以雪糕月餅大熱,其中Häagen-Dazs™今年就推出以代表愛和祝福的玫瑰花為主題、一系列共七款的雪糕月餅。

  •  一年容易又中秋,8月都已經到來,又係時候準備吓中秋月餅,唔想要啲傳統月餅咁悶,雪糕月餅啱唔啱?Häagen-Dazs™今年推出超多款雪糕月餅,小編好想試麻糬個款。

  • 月亮與中秋節關係非常密切,想過一個登陸月球的中秋節,家長記得帶仔女去數碼港商場啦!

  • 位於元朗的大型購物商場YOHO MALL於今個初秋9月8日至10月10日期間,將於室內一樓中庭擺設多款可愛動物紙藝造型裝置供公眾拍照,並設有手工紙供訪客隨意自製藝術手作,感受最簡單的快樂。