2020-09-18, 週五

功課

  • 踏入  2016 年,學生哥要為今年的公開考試作好準備。其中一樣搶先要做的,就是快快申請學生自修室考試期間入座證,事關在香港給學安靜溫習的地方不多,想到時有位就要搶先申請。

  • 教養孩子是一生的功課,也是一生的學習。想孩子向好,除了在功課上從旁協助,希望他們學有所成外,孩子在心理上的健康成長,就顯得更為重要。

     

    上週六,小編參與了一個家長講座,席間講員分享了「每個孩子必須要聽的 7 句說話」,鼓勵父母向自己的孩子說出以下 7 句說話。

     

     

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    一)  孩子!我愛你

    這句說話對孩子的威力實在難以想像。孩子需要你的接納,如果孩子不能從父母哪裏聽到這句說話,真的不知道可以從哪兒聽到這麼被愛和被接納的說話。

     

     

    孩子!我以你為榮

    每個人都需要被別人肯定,尤其是自己的父母。如果孩子做得對、做得好,千萬別吝嗇你的讚賞,以及跟孩子說,你會因他引以為榮。

     

     

    三)  孩子!對不起

    父母是孩子的楷模,要孩子將來成為一個有承擔、負責任的人,作為爸媽的,就要給他們作一個好榜樣。

     

    當自己做錯時,不要因為顧全面子或在孩子面前的所謂尊嚴,而忽略了要跟孩子說聲「對不起」。

     

     

    四)  孩子!我原諒你

    要成功,必須懂得面對失敗。要孩子明白這個道理,爸媽就要懂得跟孩子說「孩子!我原諒你。」

     

    讓孩子知道失敗和錯誤是人生必經,然後從中汲取教訓,才能向成功邁進。

     

     

    五)  孩子!我在傾聽

    當你的孩子步入青少年期,你已經不可能再用控制的方法去管教他們。取而代之的,是透過聆聽以及藉著一些啟發性問題來影響他們。

     

    記住,你只可以從旁指導,並且給孩子一些啟發,幫助孩子作一個正確的決定。

     

     

    六)  孩子!這是你的責任

    當孩子漸漸長大,爸媽要讓他們明白,在某些事情上,孩子是有責任自己去解決和面對的。

     

    當孩子學習自己去為某些事情負責任時,爸媽也應負責學習放手。

     

     

    七) 孩子!你有能力去做你想做的事

    在孩子的成長過程中,實在很需要父母的不斷鼓勵。

    當孩子要去處理一些事情,又你又覺得孩子絕對有能力應付時,不妨告訴孩子,他絕對有能力去做他想做的事。

     

  • 讀書時期,總希望功課愈少愈好,但近來有家長卻喜歡多功課的學校,不知不覺的,家長、孩子都成為功課的奴隸,人人受壓。剛推出的新書《不願小朋友成為功課奴隸》,希望給家長們閱讀,學懂保護孩子。

    【推介新書】《不願小朋友成為功課奴隸》給想改變的人

    新書由明窗出版社出版,作者童心‧許瞬以真實的人作內容,以告訴大家小朋友為何物,家長該如何去保護及引導孩子。透過新書,作者告訴大家,成為功課奴隸的,已經不只有孩子,連父母、老師其實都不自覺地加入成為一份子。

    這書正好成為父母、師長及孩子的一份聖誕禮物,給愛孩子的人、身處教育的人,希望透過書中的內容,為想改變的人帶來一個新機遇。

    售價:$68

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     網絡世界商機處處,大陸一名13歲女童就利用寒假在網購平台「接生意」,代筆幫「客人」做功課,賺得萬元人民幣,最後卻因字跡太工整而被揭發。

  • 早前小編在閱讀報章的時候發現,香港學童的功課量竟然是排行全球的第二名,只僅次俄羅斯。

  • 日常孩子在做功課時,家長都在做甚麼 ? 是在陪讀還是在做自己的工作 ? 

  • 孩子功課馬虎事,而且寫字又寫得草,家長應該點算好 ?

  • 關注學童發展權利聯席 (關學)今早與SEN權益會舉行《學童學習情況》調查報告發佈會,發現絕大部分學童面對沉重課業壓力時,會出現厭惡情緒,部分人更感恐懼。

     

    此外,逾 40% 家長雖感到課業量不合適,但為怕蝕底,仍會催谷子女,令家庭關係變差。且以10分滿分計,近半學童面對全港性系統評估(TSA)時壓力程度達 7 至 10 分,我們建議取消TSA減少操練壓力,並減少學習時數及考測數量,針對學生天賦提供多元教育環境

     

    【最新調查】   港學童功課壓力沉重    醒你舒緩 7 大貼士

    圖片:關學聯

     

     

    港童功課壓力大,到底有何方法舒緩?以下 7 大舒緩貼士,爸媽可以作一參考。

     

    1)  安排小休來緩衝累積的壓力,例如每當持續溫習滿兩小時便休息二十分鐘。

     

    2)  適量地享受消閒活動來渙發身心,例如聽音樂、看電影、參與各式各樣的運動等。

     

    3)  實踐鬆弛運動,例如漸進式肌肉鬆弛法、腹式呼吸法等。

     

     

    4)  善用支援。有需要時,向適當的人例如家人、師長、朋友或專業人士尋求協助。

     

    5)  與他們一起努力,面對困難,拒絕以不當的方法面對壓力。

     

    6)  拒絕以吸煙、酗酒或吸毒來減壓,因為它們都會衍生其他嚴重的不良後果,壓力反而有增無減。

     

    7)  持續逃避正常生活要求,例如曠課、逃避接觸家人、師長和朋友等,這樣會使問題惡化。

     

    摘自:衛生署學生健康服務

     

    相關內容

     

  • 近日Facebook群組有家長上載一張相片,相片是小學生的功課,其中一條題目要求小朋友用WORD將繁體字轉簡體字,然後寫上簡體字作答案。上載相片的家長就對此非常反感,在功課上表明不懂做,而留言的家長就持正反意見,引起激烈討論。

  • 近日網上瘋傳一封家長給學校和老師的親筆信,信中指學校給予孩子的功課太多,家長多次向校方反映,情況也未得解決。該名家長不欲孩子變成「功課奴隸」,決定自行調節孩子的功課量。

     

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    家長意見不一

     

    事件引起網民激烈的討論。小編向身邊的家長網友進行一個小訪問,網友們的反應熱烈,意見也不一。網友  大表認同,也對此家長的做法表示贊成,因為他那就讀小學三年級的兒子,同樣飽受功課太多,經常做不完之苦。

     

    網友  則認為,學校其實也只是磨心,因為每個小朋友的能力都不同,實在很難去衡量功課的多寡。他反而建議如果覺得小朋友功課長期過多,但其他同學卻沒有這問題時,該名家長應考慮孩子就讀的學校是否適合自己的孩子,是否應轉到程度適合自己孩子的學校就讀。

     

    教育界面對沖擊不少

     

    其實,網友  B 的看法也不無道理。小編日前跟從事教育界接近 20 年的天主教佑華小學校長林漢堅攀談過,林校長坦言,現時本港的教育界的而且確面對不少沖擊。

     

    「整個社會都在急速變化,直資學校對官津學校的沖擊;家長對學校要求的改變,都帶來很多的矛盾。有些家長希望學校給孩子少些功課,讓孩子有多些時間去學習其他東西以及進行其他活動,例如運動、音樂、視藝等。但另一邊廂,卻有些家長希望學校能給孩子多些功課,期望孩子學術上有更佳的發展。」

     

    林校長坦言,學校實在很難去滿足所有家長的要求。「就以我們學校為例,其實我們學校也有面對過這樣的問題,有些家長叫我減功課,但有些家長則叫我加功課,他們都有理據,作為校長,我該如何做好呢?」

     

    林校長表示,在給予學生的功課上,教育局其實是有指引的。「但教育局給予的指引只是給學校而非給家長的,家長根本可以不須理會那些指引,於是直接將訴求跟學校表達,這些種種都是我們的難題。」

     

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    林校長又謂,學校面對的挑戰還包括難以預測的危機,以及校長和老師工作量太重的問題。「雖說學校是全日制,五天工作,但其實現時很多老師週六往往都要工作。學校其實都是見步行步,我們不想將所有責任推向教育局。」

     

    「事實上,種種難題的出現,並不全關乎教育局的問題,絕非單靠一方面去負責。而是要大家一齊努力,包括學校、老師、家長、政府以及各界人士一齊努力去改變才行。要不然只會愈來愈走向兩極化,問題也只會愈來愈嚴重。」

     

    此外,學校和家長之間保持良好的溝通也相當重要。採訪當天,正值該校舉辦家長研究會。小編見不少家長聚集在禮堂內用功書寫,林校長表示,當天學校安排家長於禮堂親自作答同學的數學試卷,目的希望家長可以感受一下同學考試的體驗。同時,學校也可藉此加深跟家長之間的溝通。

     

    圖片來源:網路

  • 孩子讀書溫習,其中一個教爸媽傷透腦筋的問題,就是孩子無論怎樣溫習,總是不上心。

     

    很快便要測驗考試了,到底如何是好?如果你的孩子也有這個問題,不妨參考以下孩子增強憶記 6 大法。

     

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     ) 要加強記憶力,要時常保持冷靜,心平氣和,不要過分焦慮。

     

    二 )   先瞭解課題的意義、邏輯、過程、次序和前因後果,然後加以組織,達致融會貫通。

     

     

    三  )   利用圖表及流程表,列出重點和運用想像力把課文內容以圖畫、圖表等形象化方式來加強記憶。

     

     

     )  要記憶兩個或以上的分題,可以用比較來找出相同和不同之處,加強記憶。

     

     

    五 )   要記憶詞彙,可以每天記 3 5 個新字或新詞,然後每天溫習,例如朗讀或背默。

     

     

     )  要學以致用,將所學到的知識,在日常生活中加以運用,例如寫文章、寫日記、看地圖等。

     

     

    摘自:衛生署學生健康服務

    延伸閱讀:
  • 濫用和不適當地使用誇讚會造成過分吹捧孩子,令他容易變得沾沾自喜;當遇到挫折時,反而容易引致他氣餒,缺乏自信心去面對困難。

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    為人父母的辛酸只有當事人知道。美國有高中派發一份特別功課,學生要把機械BB照顧一天,由於腕帶全程記錄,不能假手於人。有學生表示照顧經歷變得真實,更感受爸媽為自己所付出的一切。

  • 香港爸媽都十分緊張孩子的功課和考試,但過份的催逼只會弄巧反拙。

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    「之前對數學會驚,不過而家開始對數學有興趣。」小五女生自暑假使用網上數學程式做作業,只需每天做一條取材自世界數學測試的題目,就開始增加對數學的興趣。

  • 「阿仔行又慢、企又慢;食飯、沖涼、做功課就更加慢,點算好?」

     

    不少父母總會覺得孩子做事慢郎中,原來每個人處事慢吞吞,每樣事情都總要拖延,很多時候都是由於人為因素。

     

    只要立下決心,大多數的拖延原因都是可以解決的。以下 6 個做事慢吞吞的原因以及拆解方法,爸媽不妨作一參考。

     

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    6 個做事慢吞吞的原因以及拆解方法

     

    拖延原因     解決方法
    缺乏興趣        儘量找出事情做完所帶來的好處。
    沒有迫切性 嘗試為要完成的事情設下最後限期來激勵自己。
    逃避困難的事情 建立信心和意志力去克服困難。
    缺乏獎勵 對於努力完成的事情,即使只是一個段落,都給予自己一些獎勵以激發自己繼續努力。
    過分憂慮 給自己充裕時間去作準備,以增加開始進行事情的信心。
    猶豫不決 要當機立斷,儘快作出決定。

     

    提高效率有辦法

     

    提高辦事效率是以最少的資源來獲取最大的成效,而不是要不眠不休,每晚挑燈夜讀才表示勤力及有效率。因為人的體能狀態時有起伏,在非狀態下做事所花的時間會比較多。如要提升辦事效率,就需要注意以下事項︰

     

     

    一) 量力而為

    瞭解自己的體能狀況,並依據自己的狀態來編排工作,最重要的工作就安排在最高工作效率的時段做,例如休息過後。

     

    二) 作息定時

    努力過後就要給自己一段小休,以鬆弛身心。休息時可以聽聽音樂、與家人閒聊一會或進行自己有興趣的活動。休息過後就可重振精神,繼續努力。

     

    三) 保持健康的身心

    健康有問題就必然會影響到工作的效率。有均衡飲食、適量運動及充足睡眠等健康生活方式,就可保障身體的健康。此外,積極的人生觀及保持愉快開朗的心境對於克服困難及增加自信都有很大的幫助。不要誤信煙、酒或藥物是可以提神或增加辦事效率,反之,這些東西只會危害身體的健康。

     

    四) 善用空隙時間

    有些時候在不受我們控制的環境下,時間就溜失了,例如遇上交通擠塞或排隊輪候等。其實可以利用這些時間去計畫一下以後要做的事情或寫下短期內需要完成的事項。

          

                       摘自:衛生署學生健康服務健康資訊

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