2020-10-24, 週六

親子互動

  •  【按摩】父母日常摸BB「3點」 刺激感官更精靈

    美國兒科學會(American Academy of Pediatrics,簡稱AAP)早就指出,按摩療法對親子關係及新生嬰兒有正面作用。但你知道應該按摩嬰兒哪個部位嗎?

    AAP出版的《The Secret To a Smarter Baby》提到父母與嬰兒的親密接觸是嬰兒體驗世界的重要方式之一。而親子按摩也有指引,AAP指出,嬰兒身上一些部位父母應多加觸摸,通過觸覺刺激來激發嬰兒的感官及神經發展,有助幼兒日後大腦發育。

    肚子

    【按摩】父母日常摸BB「3點」 刺激感官更精靈

    家長們都知道嬰兒的肚子十分敏感,一不小心著涼了,就會絞肚痛。如果嬰兒腸胃不舒服,而胃口欠佳,營養吸收就會相對較差,對嬰幼兒的發育有相當大的影響。

    家長經常給嬰兒按摩肚子可以緩解嬰兒的消化問題,更能夠促進嬰兒的神經感知,幫助嬰兒的大腦發育。腸胃好了,嬰兒的吸收能力也可以改善,如果嬰兒有便秘問題,多按摩肚子也可以緩解積食的情況。

    背部

    【按摩】父母日常摸BB「3點」 刺激感官更精靈

    日常生活中,家長有很多機會撫摸嬰兒的後背,例如將嬰兒抱在懷中的時候,家長由上往下按摩嬰兒背部,可以釋除嬰兒不安感,有利於幼兒發育。

    如果家長堅持每日給嬰兒按摩背部,亦能夠促進嬰兒的消化系統,減少嬰兒夜哭的情況,嬰兒自然會健康聰明。

    嬰兒後背的新陳代謝特別快,家長按摩背部的同時可以注意嬰兒的體溫;加上按摩能夠刺激脊椎神經,對大腦發展特別有幫助。

    雙腳

    【按摩】父母日常摸BB「3點」 刺激感官更精靈

    對大部份初次接受親子按摩的嬰兒而言,腳部按摩是非常好的開始。當然,如果嬰兒反應一般,家長不用過份擔心,只要你堅持每日為嬰兒按摩,他自然會開始適應及感到放鬆。

    大家都知道腳底佈滿穴位,嬰兒也一樣。家長可以常替嬰兒的腿部及腳部按摩,除了可以安定嬰兒的情緒、增加嬰兒肌肉的彈力,使嬰兒雙腿更有力氣外,還可以增強嬰兒的血液循環,有助刺激嬰兒全面發展。

    親密親子

    【按摩】父母日常摸BB「3點」 刺激感官更精靈

    AAP指出,孩子的情緒與父母的肌膚接觸,有非常緊密的關係。同時說明,家長對嬰兒的撫摸次數越多,接觸的面積越大,嬰兒的情緒會越穩定,不容易哭鬧。

    按摩時機

    家長可以在按摩嬰兒的時候,播放輕柔的音樂,和嬰兒享受這親密的放鬆時光。大體而言,按摩時間最好在嬰兒吃飽睡足、精神狀況最好的狀態下進行;需要注意的是,千萬不可在餵食前半小時及餵食後一小時內進行按摩。

    如果嬰兒的反應良好,家長可形成在每日固定時段進行按摩的習慣,例如在睡前幫嬰兒按摩,可幫助嬰兒睡眠品質;洗澡後幫嬰兒按摩,可幫助嬰兒放鬆全身;在睡醒後幫嬰兒按摩,可增加嬰兒對觸覺的敏感度及反應。

     

    資料參考: 美國兒科學會

  • 一年一度的工展會又來了!今屆工展會將於  12 月  12 日至明年  月  日進駐香港銅鑼灣維多利亞公園,為期  24 天。行街買野睇表演,又多一個一家大細好去處。

     

    今屆工展會主題是「品牌萬千 精彩工展」,共有超過  400 家參展商、逾  880 個攤位,分佈於  11 個主題展區,包括「香港名牌廣場區」、「食品飲料區」、「糧油麵食區」、「蔘茸海味湯料區」、「美容保健區」、「服飾精品區」、「生活家居區」、「美食廣場」、「社企區」、「推廣區」及「經貿區」。

     

    【掃平貨】工展會周六開鑼  1 蚊洗衣機都有?

     

    今年將有過百項購物優惠,當中包括多種以限量形式發售的「$1 產品」,例如「$1 洗衣機」、「$1 鮑魚」、「$1 豪華急凍食品包」等,亦有不少貨品以非常抵的價格出售,部份更低至  折。

     

    展覽期間,大會將送出  萬份總值  400 萬元的禮品,當中包括小型家電、餐飲禮券、健康食品等;同時亦會於  FacebookGroup BuyerWeChat 等平台送出大量入場券和禮品。

    相關內容

     

  • 讀書時期,總希望功課愈少愈好,但近來有家長卻喜歡多功課的學校,不知不覺的,家長、孩子都成為功課的奴隸,人人受壓。剛推出的新書《不願小朋友成為功課奴隸》,希望給家長們閱讀,學懂保護孩子。

    【推介新書】《不願小朋友成為功課奴隸》給想改變的人

    新書由明窗出版社出版,作者童心‧許瞬以真實的人作內容,以告訴大家小朋友為何物,家長該如何去保護及引導孩子。透過新書,作者告訴大家,成為功課奴隸的,已經不只有孩子,連父母、老師其實都不自覺地加入成為一份子。

    這書正好成為父母、師長及孩子的一份聖誕禮物,給愛孩子的人、身處教育的人,希望透過書中的內容,為想改變的人帶來一個新機遇。

    售價:$68

  • 不經不覺,原來  Little Twin Stars 已經  40 歲了,多年一直有不少狂迷追捧,如果你也是一份子,今年必到屯門市廣場。

     

    事關由  2015 年  11 月  16 日至  2016 年  月  日,廣場內便擺放了  7 個全新希臘神話造型的  Little Twin Stars

     

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    平安夜當天,廣場更會為他們舉行日派對,屆時  Little Twin Stars 將會現身與粉絲見面。

     

    狂迷另一焦點,就是場內設有期間限定店,獨家發售多款日本空運聯乘產品,粉絲們搜購必去。

     

    此外,現場更設有極光動遊戲,影靚相及掃貨之餘,又可大玩特玩,的確盡興。

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    活動詳情

     

    屯門市廣場  x Little Twin Stars 星之傳說

     

    日期:2015 年  11 月  16 日至  2016 年  月  

     

    時間:上年  10 時至晚上  10 

     

    地點:一樓中央廣場

     

    查詢:2450 7782

     

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    部分活動簡介

     

    極光動遊戲 消費滿  100 元可欣賞奇幻美麗極光星河,Little Twin Stars 會化身不同閃亮現身。
    浪漫星河拍照館 以  Little Twin Stars 浪漫星河為背景拍照,分享到社交網站後,有機會免費獲取限量版文件夾。
    限量版禮品換領

    -於場內任何兩間商戶電子消費滿  1,000 元  / 2,000 元,憑即日電子發票,即可換領限量版行子牌/特大手提旅行袋。

    換領日期:11 月  16 日至換完即止

    換領時間:下午  時至晚上  10 

    換領地點:禮賓處

    Little Twin Stars生日派對及見面會

    Little Twin Stars 將現身到商場與粉絲見面。

    日期:2015 年  月  24 

    時間:下午  時半

    地點:一樓中央廣場

     

     

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                                                                                                               場內設期間限家店,獨家發售多款日本空運聯乖產品。

     

     

    相關內容

     

  • 近年廉航大熱,雖然冇飛機餐食、行李寄倉又要另計,但機票比一般航空公司平一大截,就可以搭飛機旅遊歎世界,你仲想點?

    尤其地方就近香港,來個輕鬆短遊的地區,個多兩小時的機程很快就到,坐廉航就最適合不過。

     

    20151014news06

     

    做父母的就最明白,生多兩件的,一家四口齊齊出動出外去旅行,洗費認真襟計。如果一家大細的機票錢也慳返一大半,預留多些糧餉到當地消費,實在很爽。

    一眾玩精爸媽,好機會又來了!廉航 HK Express 現正推出 2 周年優惠,一連兩星期會推出震撼超平機票。記得吼實每 48 小時更新的優惠航點。

    其中最筍的就有全線航點單程機票只需 22 (未連稅),航點包括廣島、福岡、台中、峴港、釜山/濟洲、清邁/布吉、東京/名古屋、大阪、暹粒、首爾、昆明/寧波/無錫等。

    另一筍點是每天頭 4,000 位的參加者當中,每第 500 位可獲贈免費來回機票一張,每第 100 位可獲贈 HK Express 網上購票折扣禮劵。

    現時開賣第一撃的三個航點分別為大阪、布吉及昆明,出發日期由 2015 10 27 日至 2016 10 26 日,你仲等咩?

     

    網址:http://www.hkexpress.com

  • 這是一個電磁鞦韆,主要教導小朋友電和磁力的原理,這原理基本上適用於所有的馬達。當完成這實驗品後,整個鞦韆就會自動不停地擺動。

  • 教養孩子,實在是一門不簡單的功課。就以教導孩子學習自律與自制,箇中已經大有學問。

  • 父母是孩子的榜樣,想孩子有禮貌,必須由父母做起。

  • 管教孩子並不是一件容易的事,每當孩子不聽話時,上一代傳統的做法就是以責打的方法處之。今時今日,這方法仍然有效嗎?

  • 孩子的情緒智能(EQ),除了受先天質素所影響,後天學習與訓練也十分重要。

     

    家庭是孩子學習情緒的第一個場所,父母對子女情緒智能的發展扮演著非常重要的角色。

     

    如果孩子在成長的過程中得到父母適當的教導,其情緒智能便可與日俱增,對個人的情緒健康、人際關係和成就有重要的幫助。

     

    20151106news08

     

    認識情緒智商

     

    情緒智能包括以下五個範疇:

     

    一)  認識及察覺個人的情緒

     

     

    懂得掌握自己的情緒反應,了解各種感受的前因後果。

     

    二)  管理自己的情緒

     

     

    能夠以恰當的方式紓解負面情緒,而不會隨意發洩或壓抑內心不快。

     

    三)  自我激勵

     

    能把逆境轉化成積極奮進的機會,不輕易放棄或氣餒,表現出個人的自制力、專注力及應變能力。

     

     

    四)  認知他人的情緒

     

    善觀別人的情緒,可以身同感受,並設身處地為他人著想,明白別人的感受。

     

    五)  妥善處理人際關係

     

     

    掌握社交及溝通的技巧,懂得與人融洽相處。

     

     

    摘自:衛生處學生健康服務

  • 這一代的孩子,經常被指是寵壞了的一代;這一代的孩子,總被人批評沒有責任心,到底如何可培育出有責任心的孩子呢?

  • 現代孩子都是萬千寵愛在一身的,但過份溺愛,隨時會縱中一個小霸王,以下 7 大提點,有助應對小霸王。

  • 香港的小朋友大多都很幸福,有不少孩子家中的玩具多不勝數,如果你的孩子也是幸福滿滿的,不妨鼓勵他們將愛心分享出去。

     

    港青「玩具銀行」與大埔超級城合作,舉辦「愛心玩具網上回收站」活動。商場將上門收集玩具,並於網上義賣,所得收益全數捐贈予「玩具銀行」。

     

    【教孩子學會分享】  免費上門收集玩具  節日傳愛心

     

    「玩具銀行」主要受惠對象為  12 歲以下低收入家庭兒童,兒童達成個人成長目標可獲得玩具。

     

    如果你家中有簇新的玩具,又想小朋友在聖誕及新年佳節學習珍惜玩具及分享快樂,敬請登記及參與。

     

    【教孩子學會分享】  免費上門收集玩具  節日傳愛心

     

    愛心玩具網上回收站詳情

     

    日期:即日起至  2016 年  1 月  3 日

     

     查詢:2665 6896(大埔超級城)

     

    網址:http://taipomegamallstore.shkp.com

     

    *上門收集玩具服務於逢星期三及星期五進行

  • 近日經常走訪不同學校,有機會跟多位校長攀談。

  • 孩子的情緒智能(EQ)對日後的發展有莫大影響,在孩子的成長過程中,如何培養孩子有良好的 EQ?父母的參與又何起甚麼作用?

    以下親子  EQ 互動 10 式,相信可以幫你一把。

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    一) 父母要注意自己的情緒健康

     

    父母要培養孩子的情緒智能,第一步先要自我檢討,才能了解自己的情緒,並且有效地處理自己及孩子的情緒。

     

    二) 留意孩子的情緒需要

     

    由於孩子未必懂得用說話表達自己的情緒,而多用較間接的方式來表達情緒,所以父母必須仔細聆聽和觀察孩子的說話及行為,找出背後的訊息,才能敏銳地了解孩子當時的感受。同時學懂鼓勵孩子用說話講出內心的感受。

     

    三) 教導孩子觀察自己與他人的情緒變化

     

    增加孩子有關情緒的詞彙,教導他們辨識情緒。

    父母多與孩子分享感受,包括自己的一些負面情緒,並分享或示範自己的處理方法。

     

    四) 多聆聽、少批評

     

    父母嘗試設身處地去明白孩子的感受,用心聆聽孩子的說話,並觀察他們的身體語言、面部表情及語氣。

    當孩子遇到情緒困擾時,幫助孩子去口頭描述當時的情緒,達到安慰的效果,並讓孩子明白可以用言語表達內心的感受。

     

     

    五) 適量的指導、培養孩子解決問題能力

     

    透過適量的指導讓孩子嘗試獨立解決問題,並從錯誤及失敗的經驗中學習。

    父母要為孩子清楚界定不適當的行為,例如一些傷害他人或自己的行為,目的是要讓孩子明白這種表達負面情緒的方式是不恰當的。

     

     

    六) 親子時間

     

    妥善安排工作及家務的時間,每天最少騰出十五分鐘與孩子傾談或遊戲。

    嘗試了解當天在孩子身上發生的事情,鼓勵孩子多回憶及談論愉快的經驗,發掘日常生活中正面的事情。

    與孩子一起檢討不愉快的經驗,幫助孩子去改變負面思想,培養樂觀的想法。

     

     

    七) 父母對子女的肯定和讚賞

     

    留意孩子的優點及長處,對孩子的良好表現加以適度讚賞。

     

    八) 對孩子的期望要切合實際

     

    接納孩子的不同個性、才能和興趣,提供適當的栽培和指導。

    欣賞孩子在過程中所付出的努力,不要太看重成果。

    不要把目標訂得太高,應按部就班地鼓勵孩子達到目標。

     

    九) 良好的待人接物態度

    父母樹立好榜樣,教導孩子良好的待人接物態度。

     

    十) 建立良好的人際關係

     

    鼓勵孩子多參與群體活動,建立孩子在團體中的歸屬感。

    幫助孩子改善社交技巧。以及避免採用不適當的方式處理孩子的情緒。

    摘自:衛生處學生健康服務

  • 前足球先生山度士多年來一直教小朋友踢足球,身為教練的他深明大人要以身作則的道理。

     

    育有兩名分別 4 歲及 6 歲女兒的他,在教養兩名女兒時,同樣做好為人父母的榜樣。

     

    樂於助人是山度士一直做人的宗旨,兩名女兒在父母身上學爸媽的美德,意外地,竟有助囡囡去學校面試時,得到老師的讚賞。

     

    「樂意幫助別人,要不怕蝕底。我一向都如此教導她們。在車廂內見到有老人家要主動讓座,女兒看在眼內,很自然會跟住大人去做。」

     

    20151105news05

     

    山度士記得一次女兒應考幼稚園入學試,面試時老師將廢紙掉在地上,我的女兒很自然地便替老師拾起廢紙放進垃圾筒內。面試時有好幾個小朋友,只得他的女兒如此做。

     

    「老師之後向我表示讚賞,讚她懂得主動幫助別人。原來老師是故意如此作,為要試試小朋友的表現和反應。」

     

    山度士表示,家教相當重要,在日常生活中,除了父母親身示範何為主動幫助別人外,也會不時作出教導。

     

    「我會教導姐妹倆要互相幫忙,她們很自然就自動自覺去做,有時候我踢完波回家,進到家門,她們便會主動替我拿衣服,這都是平日生活中表現出來,這便是家教的重要。

     

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    延伸閱讀

     

  • 教養之路,從小開始。作為父母,應該在孩子年幼時便教導他們如何尊重別人,有了這正確的人生價值觀以及做人的道理,有助孩子將來的待人接物以及懂得如何跟別人建立良好的關係。

  • 孩子踏入青少年階段,父母要跟他們好好溝通,似乎比還是小學生時期更有難度。步入青少年時期,年青人的自尊心較重,他們渴望父母對他們信任以及給予尊重。
     
    以下建立孩子自信心及自尊心 6 大貼士,由父母做起,給予孩子肯定,有助孩子心靈健康發展。
     
     
     
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    一) 欣賞子女
    在日常生活中,確認子女的優點,給予真誠的讚賞,家長的肯定足以令子女學 習欣賞自己,培養自尊自信。
    二) 尊重子女
    青少年對事物有自己的看法和喜好,若父母能在有關事情上問問子女的意見, 他們會感到自己是被重視和有價值。
    三) 培養子女獨立處事能力
    平時可按子女的能力,分予一些工作及責任給他們,並逐漸給予機會獨立自主,如決定零用錢的運用,以增強自信心。
    四) 避免比較
    避免在子女面前批評他們不及別人的地方或短處,如:「你的明仔真叻,年年 考第一,我的榮仔就無用啦,讀書唔成,日日掛住踢波。」這些負面評價會打 擊子女的自尊自信。
    五) 幫助子女自挫敗中成長
    當子女遇到挫折時,不要令他們覺得自己是個失敗者,而只是事情做得未夠好,下次更努力就可以了。父母的開解和支持,可以幫助子女重建自尊自信。
    六) 鼓勵子女嘗試不同的活動
    可鼓勵子女多參與課外活動、研習班或興趣小組,作多方面的嘗試,發掘自己 的潛能,每項新的正面體驗均可增強自尊自信。
     
    摘自:衛生署學生健康服務
     
  • 與孩子溝通時,我們可能會不自覺地只顧表達自己的意思或發指示而忽略了他的示意和興趣,採用了一些「單向」的說話方式,例如:“圈圈放呢度先至啱”、“攞個波過嚟呀!”。這種溝通形式通常會較難得到孩子的回應,也提不起他對說話的興趣。

     

    有效的親子溝通既是雙向又是互動的,父母和孩子應共同參與,樂在其中。

     

    【教養疑問】甚麼是有效的親子溝通?  3 招一學即會

     

     

    1)  跟孩子溝通時你可細心觀察他的表情、動作和聲音,猜想他的意思,並作出回應。這樣孩子便感到你明白他,並對你的示意或說話感到興趣和作出反應。

     

     

    2)  你與孩子遊戲或是他向你表達需要時,都是跟他溝通的好機會。遊戲是幼兒生活的一部份,它既可營造輕鬆的氣氛,也可製造許多溝通的機會。

     

     

    3)  在這愉快的環境下,孩子便會樂於與你一起發掘和認識身邊的事物,你更可藉此教導他表達自己的需要。

     

     

    摘自:衛生署健康家庭服務

  • 香港地人人都有壓力,就連小朋友也不例外,事實上,香港讀書壓力實在不輕,爸媽可如何協助子女處理壓力?

     

    找出主要的壓力來源,可以幫助我們集中精力來有效解決問題。對學生來說,常見的壓力來源有:

    1)  與學業和就業有關的困難,例如繁重的功課、考試、缺乏就業選擇等。

     

    2)  與同輩有關的困難,例如與同學、朋友或戀人有糾紛或覺 得不被他們接納等。

     

    3)  與家庭有關的困難,例如與家人爭執、家人患上嚴重疾病等。

     

    4)  與生活環境有關的困難,例如轉校、搬遷或移居外地等。

     

    【教養秘笈】   助子女處理壓力  4  大招數

     

    處理壓力 4 式

     

    面對壓力來源,應積極處理。

     

    1)  主動尋求有關的知識和技巧。

     

    2)  向適當的人諮詢意見或求助。

     

    3)  持續努力以赴,解決困難。

     

     

    4) 評估效果,改善不足之處同時欣賞自己作出的努力及成果,鞏固成功經驗,促進成長。

     

    摘自:衛生署學生健康服務

     

     

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