健康
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他平時經常食速食，又有飲啤酒嘅習慣，所以身體都唔係好健康。 另外，中年爸爸嘅頹廢生活作息，加上身體沉重，佢發現自己慢慢跟唔上仔女嘅步伐，經常上氣唔接下氣。於是去年七月，佢決心要做改變。 「有一次同家人去旅行，但比起那些美麗的風景和回憶，我所記得的就是我跟在我9歲，7歲6歲的孩子們後面喘到上氣不接下氣。」佢開始振作，每日除咗去健身房運動，徒...6 year ago -
小野傑西說，前年底因為老婆懷孕，母親要來廈門照顧她，便把兩個老人家都接了過來。但是當時父親因為生意失敗，常靠喝酒麻醉自己。「那段時間也是我父親人生比較低谷的時候，之前他在老家經營一家小的竹製品廠，因為經濟不景氣加上父親是一個非常老實本分的人，做生意很容易吃些虧，廠子做不下去，還虧了不少錢！」 小野傑...6 year ago
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《美聯社》報道，因該名女子天生沒有子宮，沒想過自己竟然可以一嘗做媽媽的滋味，而捐出子宮的是36歲婦人Taylor Siler，因自己已有兩個分別是4歲和6歲的孩子，決定捐出子宮，造福其他人。這項手術可從活體或遺體摘除子宮，並移植到母體身上，手術時間約10小時。 這次成功的貝洛克大學醫學中心就早於數年前開始研究子宮移植技術，共邀請了十位女士參與...6 year ago
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全方位煮食：Famous FHO-12L光波爐 光波爐使用鹵素燈管為加熱源頭，產生的遠紅外線能快速令食物加熱，就連翻熱都可極速完成，加上烹調時不會製造油煙，故此深受歡迎。Famous FHO-12L 12公升多用途煮食光波爐提供烤、煎、烘、煮、燒、蒸、燉等烹調方式，讓你炮製出不同款式的菜式，省時之餘還可享用健康低脂的食物，非常適合繁忙的都市人。 ...6 year ago
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適逢端午節，不少人都會品嚐各式各樣的粽子應節，以粽子醮砂糖更是不少人的喜愛的吃法，但同時亦更容易有蛀牙危機。香港大學牙醫學院講座教授（牙齒公共衛生）盧展民指出，原來女性於不同時期都需注意口腔衛生，尤其是懷孕時期及成為媽媽後可能因疏於清潔牙齒及口腔影響自身，更有可能影響嬰兒日後的口腔健康，呼籲各位媽媽力行「愛牙四守則」，以正確方法徹底清潔牙齒及口腔。 ...7 year ago
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這項屬於「營養探索之旅」其中一個環節的調查，綜合了來自八間參與該計畫的小學近2,600名就讀小四或小五的學生及其家長之意見。結果顯示本地家長與其子女對營養的認知，與實際飲食偏好有相當大的距離。 註冊營養師陳沚婷指，有85.5%的受訪學生每天都有進食早餐，更有82%是在家中進食早餐。不過，調查數據亦顯示，雖然家長了解營養飲食對改善兒童健康的重要性，但...7 year ago
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多項港台兩地的研究均顯示大眾對口腔衛生及健康認知不足，香港幾乎所有成年人均曾蛀牙（96%），而台灣成年人蛀牙盛行率亦高達近九成。 香港大學牙醫學院響應「世界口腔健康日」邀請台灣國立陽明大學牙醫學院院長許明倫教授到港與香港大學牙醫學院講座教授（牙齒公共衛生）盧展民一同分享「家庭口衛經濟學」觀念，以及國際口腔保健及疾病預防趨勢。 來自台灣的劉小姐...7 year ago
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事實上，睡眠對兒童的成長非常重要，因爲大部分成長荷爾蒙是於夜間睡眠時製造。所以睡眠不足除影響成長荷爾蒙外，還會影響胰島素和某些調節食慾的荷爾蒙製造和功效。 充足睡眠和均衡飲食及恆常運動密不可分，對維持健康的新陳代謝和良好的體態至為重要。良好的睡眠習慣亦會有改善情緒和提升整體生活質素等其他好處。雖然影響兒童及青少年睡眠的因素眾多（如睡眠環境、食物及飲...7 year ago
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其中一名考生更表示，預備考試時每天用十多個小時做練習，令右手勞損甚至一度無法寫字、提起水樽，幸試前已康復。其實，人體不僅會隨年月而退化，亦會因過量運用、缺乏休息而勞損，加速退化。因此，若長時間進行重複性動作，肌肉或關節勞損也會出現在年輕人身上。 手腕管發炎致痛 現年手機遊戲大行其道，在街上也不時可見幼孩沉迷在聲畫俱備的電子產品上。而年輕一代，中小學生...7 year ago
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Oliver’s the Delicatessen特別推介世界級屢獲殊榮以純天然可可豆手工精製而成的Chocolate Tree Peru Maranon 69%黑朱古力 *（港幣93元 / 80克），可以為英式鬆餅倍添滋味；想在茶點中增加健康營養元素的話，可選用Terrafertil 雜錦燈籠果（港幣49.9元 / 90克），含有維他命豐富及蛋白質...7 year ago
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韓國品牌Mother’s Corn以愛護寶寶及地球的理念，製造出一系列安全、環保及優質的可靠餐具，產品主要以100%粟米製造，具歐洲產品安全認證，獲取歐盟食品級證書，確保產品天然安全。 有用開或想試用的家長要留心，因為品牌產品在下月舉行的國際嬰兒、兒童用品博覽有優惠： Complete Growing Up Set尊貴餐具套裝，原價: $4...7 year ago
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1.治療青春痘 孩子步入青春期，臉上總會時不時冒出年輕的印記！甚至年輕的媽媽們都會遇上青春痘的問題。這時磨白蘿蔔泥就大派用場了，白蘿蔔泥對變大化膿的青春痘有治療功效，便宜又實用！ 2.減輕咳嗽或痰症狀 西芹具抗氧化作用，可以抑制喉嚨發炎，止咳化痰。西芹在中國早就被使用作上咳的藥草之一，患上感冒，喉嚨發炎時，可以把西芹和營養豐富的番茄做成...7 year ago
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公立醫院急症室亦會在假期期間如常服務，照顧有緊急醫療需要的病人。發言人作出呼籲，鑑於假期期間可能會有較多市民到急症室求診，醫生會按照分流制度先診治危殆或危急病人，其他次緊急或非緊急病人可能需在急症室等候較長時間，希望求診市民諒解和合作。非緊急的病患者應避免使用急症室，盡量向普通科門診、私家醫生及私家醫院24小時門診求診。 市民可參考張貼在公立醫院急...8 year ago
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食物環境衞生署食物安全中心（中心）昨日（6月6日）公布，一個預先包裝牛肝菌樣本被檢出金屬雜質鎘含量超出法例標準，市民應停止食用受影響批次的產品。業界如持有受影響批次的產品，亦應停止使用或出售。 產品資料如下： 產品名稱：嚴選牛肝菌 來源地：中國雲南 分銷商：好東西 此日期前最佳：2017年2月28日 淨重：每包80克 中心發言人說：「中...8 year ago
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食物環境衞生署食物安全中心（中心）昨日（6月1日）呼籲市民不要食用兩款由美國進口的預先包裝麵粉，因為有關產品可能受大腸桿菌污染。業界如持有受影響批次的產品，亦應停止使用或出售。 中心發言人說：「中心透過恆常監察食物事故系統，得悉美國食物及藥物管理局發出通告，指美國生產商General Mills Inc.正回收其製造的多款預先包裝麵粉，因為有關產品可能...8 year ago
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一個完整的水果，比果汁更多纖維和營養成份，同時亦比新鮮水果含更多糖份。因此，你想孩子攝取更多纖維和營養，最好的做法是吃一個新鮮水果和飲水。 當孩子習慣了飲果汁而不吃其他真正的健康食品時，便有機會引致肥胖，而飲用過多果汁更會腹瀉和蛀牙！ 儘管如此，果汁仍是有好處的，一杯小小的果汁等同孩童約四分之一的每日所需蔬果攝取量。一至6歲的孩子建議每天可...8 year ago
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昨日，署理食物及衞生局局長陳肇始教授就此事回應記者問題。她表示，對於有小朋友吸食電子煙這問題，他們非常關注。 「在我們較早前公布的一項調查結果，其實有2.7%的香港小學生曾吸食電子煙；中學生也有9%，這不是一個很小的百分比。」 陳肇始指希望做多些公眾教育，令小朋友、家長和老師也明白電子煙有害，一方面可能含有尼古丁，亦有致癌物質，故此希望小朋友不要因為...8 year ago
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初生 BB 的主要活動就是睡覺，據內外全科醫學士周栢明醫生表示，初生一個月內的嬰兒，平均一天要睡 16 小時，是成年人的兩倍。 當他們還在媽媽的肚子裏時，也根本沒有日夜之分，他們對日夜的觀念和習慣也未發展出來。 但當孩子漸長，爸媽便可慢慢幫助孩子作出調息。周醫生提醒爸媽，過程中不能心急，一定要有耐性，循序漸進。 「有些方法是可以幫助...8 year ago
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註冊營養師尹耀林 ( EDWIN) 就指出，避免進食單糖食物。單糖食物容易令身體出現「血糖過山車」的反應，所以盡量避免進食。 高單糖的食物，例如甜的飲品 汽水 糖果 朱古力 等等 ...... 都是進食後不用消化，容易入血令血糖快速於10 – 15 分鐘內升高的食物，但也同時很快被吸收，使血糖又會於短時間內下降，這種來得快去得快...8 year ago
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圖片：katrinket 新聞報導指，一名媽媽在晚上給4個月大的BB餵奶後，BB安然入睡，怎料第二天早上發現BB猝死，事件目前仍在調查中。 就此宗新聞，我們請教了兒科專科醫生張傑，提出以下爸媽們都很想知道的 4 大疑問，張醫生為此給我們逐一拆解。 1.餵奶後BB出現猝死的情況是否有可能出現? 有的。大多數是我們稱為初生嬰兒猝死亡症。當然，這個...8 year ago
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