心理
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常常聽到懷孕的女士說自己記性差了，為什麼呢？ 「大肚婆無記性」，或者英文所謂的pregnancy brain，那是很常見的情況。懷孕不單會改變女性的身體，更會影響心理狀態。懷胎十月期間，媽媽不斷想著小朋友的事，心裡有無數計劃與打算，當想著這些大事時，自然會忘記很多瑣碎事。 同一時候，不少孕婦因身體的變化而難以入睡，睡眠不足自然會影響記憶力。加上懷孕令...4 year ago -
新生命的降臨，原來對父母的情緒影響大有不同。美國研究發現，照顧孩子時，父親比母親有更多的幸福感，而母親則有更多的憂鬱症狀，背後有什麼原因呢？ 加州大學河濱分校學者將研究刊登於《人格與社會心理學學報》，當中的三項獨立研究一共有超過1萬8千人的數據，並對受訪父母進行快樂、幸福感、憂鬱症狀、心理滿足感和壓力的心理分析。結果發現，父親有較多幸福感，與同齡無子...4 year ago
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根據《北京青年報》報導，事情發生在12日下午，班主任鮑方要求學生睇完一部勵志電影，並且寫完觀後心得感想先可以放假，當時一名16歲羅姓學生走出教室，同鮑老師講佢唔想寫，雖然音量唔大，但旁人都感到羅同學態度唔好。 而當時鮑老師聽到後都感動唔開心，於是同羅生講「不想寫就轉班」，講完就走回隔壁辦公室。無諗過呢個時候羅同學手持彈簧刀，尾隨鮑老師走進辦公室，向...6 year ago
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例如：孩子可能出現下列的特徵：●對身體嘅重要部位，或對性相關嘅話題表現出「曖昧」嘅表情。●對其他人或動物嘅性器官特別感興趣。●唔願意到特定嘅地方，或跟同特定嘅人在一起。●提到某人就會露出害怕樣子●有超乎年齡嘅性知識●訓唔好、發惡夢、怕黑…●比以前更無自信●膽子變小，黏人。 .或是會含糊咁講： . ●「我唔鐘意同林叔叔玩！」 ●「我唔再去陳阿姨屋企玩啦！」...6 year ago
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現時全球約有15-20%兒童受濕疹影響，據估計，單是本港已約有三成十四歲以下的兒童受濕疹影響，人數超過十六萬。本地研究發現，31.3％的小學和中學生有最少一種皮膚病，當中六成受訪兒童承認濕疹為其中最令人困擾的皮膚問題。 越來越多研究證實，濕疹會為兒童的日常生活帶來不少負面影響，包括痕癢、酸痛、日間疲勞、社會污名化(social stigma...7 year ago
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臨床心理學家黃曉紅表示，透過加強孩子的自信心，給予孩子多點安全感，害羞的表現可以慢慢得以改善的。 「父母可鼓勵孩子多表達自己，無論是口頭或或技能上的，讓孩子有所發揮和表現。」 黃曉紅指，不妨將家居變成一個小舞台，鼓勵一家大細齊齊參與。過程中並不是只著孩子表演，而是全家上下都有機會演出。 例如大家一起表演唱歌、朗誦等，每個家庭成員都要出場，孩子習慣了...8 year ago
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1.盡量去平衡育嬰、家務、休息和家庭生活各方面的需要，非必要的家務，例如：抹窗或抹地等，盡量減省或不去做，以騰出時間做其他的事或休息。 2.分配一些時間給其他子女，給他們關懷，讓他們情緒上較易接受新嬰兒。 3.保留一些空間給配偶，維繫夫婦感情。 4.明白嬰兒出生後會令家庭生活改變，在適應期間情緒或會不穩定。 5.盡可能找人幫你照顧嬰孩，分擔...8 year ago
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圖片：網絡 臨床心理學家黃曉紅指，曾經遇過一些個案，孩子就連在街上遇到自己的同學，也害羞得要馬迴避，渾身不自在。 黃曉紅表示，如果孩子經常有這些表現，反映他們內心有許多焦慮和不安。爸媽得小心留意。 有些家長管教十分嚴厲，一定要強迫孩子跟別人打招呼，如果孩子不照做，父母便重重責備，這樣只會令原本已有不安感的孩子更感焦慮。 「小朋友在3歲左右，...8 year ago
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作為家長，應該如何與子女面對、處理及離開這些陰霾？ 建立正面人生，加強幽默感，是對抗人生大小不同挑戰的抗體，讓大家一起成長。 講座詳情 內容： 1壓力何處來？ 2失敗乃成功之母 3遊戲建立幽默感 日期：2016年3月19日(星期六) 時間：上午10時至12時或下午2時至4時 地址：香港灣仔摩利臣山道80-82號4樓403室 講...8 year ago
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在現在這個不打不罵的年代，很多有關教養孩子的資訊都提倡使用「隔離法」來處理失控的孩子，但不少家長卻會遇到孩子的頑強抵抗，不是不肯去 time-out 而胡亂哭鬧，就是說東說西的拖延時間，最後家長就只好使用家傳秘技：狠狠的打幾下，孩子才會乖乖就範去「隔離」。 可是，既然還是要打孩子，那為甚麼不一開始就打，而是打了之後再叫孩子去隔離，那跟一般的「處罰...8 year ago
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跟成年人一般，孩子壓力過大，同樣有機會患上抑鬱症。以下孩子抑鬱 8 大徵兆，爸媽不妨多加留意。 1. 整天都表現疲憊。 2. 難以集中精神。 3. 對他們平日熱愛的活動提不起興趣來。 4. 有自殺念頭。 5. 出現自殘行為。 6. 體重突然不尋常轉變。 7. 留意孩子的身體不適現象，例如找不出原因的胃痛、頭痛等。 8. 表現緊張及焦慮...8 year ago
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如果你也有以上疑問，小編介紹大家一個專門探討為獨生子女家庭建立和諧、互相尊重的親子關係的講座。 講座內容 1. 教養獨生子女是與非 2. 獨生子女教養輔導法 3. 獨生子女家長大剖白 講者呂美玉: 畢業於香港浸信會神學院及澳洲Monash University，分別獲取關顧與輔導學學士學位和輔導學碩士學位。 日期：2016年2月29日(...8 year ago
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將子女從遊戲玩樂中叫停，結果兩敗俱傷，媽媽愈罵愈嬲，仔女最終哭著離場是常見的事。試試讓孩子多點心理準備，自然不哭不鬧回家去！ 「夠鐘回家了。」一次。 「媽媽還要回家洗衫。」兩次。 「天黑了，真的要回家了！」三次。 說了很多次，子女都是不肯回家，到最後哭著走。 小貼士：別再只不停說「夠鐘」！下次不妨提前做告知子女「等陣就要回家啦」，然後距離離...8 year ago
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如果能夠用口說出來，不妨多跟孩子說，我愛你。 此外，也大可透過親自撰寫的文字和親手繪畫的圖畫去表達自己對孩子的愛，孩子必定可以感受得到的。 每天早上醒來，爸爸媽媽已出門上班去了，但如果孩子張開雙眼便讀到爸媽給自己一些充滿愛心的叮嚀，例如「孩子，我愛你。」「好孩子，努力讀書。」「天氣冷了，要多穿衣。」等，這是十分美好的事。 孩子的年紀小，...8 year ago
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父母要糾正孩子這壞行為，首先要放棄與孩子角力，但在孩子正在駁嘴的情況下，父母又怎能暫且息怒不跟孩子進行罵戰呢? 1.父母管教要一致 當父母兩人對孩子的看法不一致時，會令孩子感到無所適從或有機可乘。因此，在管教孩子的事情上，二人應互相交流，建立共適。 2.自我反省 有時候，父母也得自我反省，自己對孩子的規範是否太多?孩子不能沒有規範，但同時亦不...8 year ago
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其實，作為媽媽的你應該爲自己着想，試試釋放壓力，讓自己快樂些！ 只有身心平衡、健康快樂的媽媽，才能保持耐性，養育出快樂健康與情緒穩定的孩子。 1. 找回運動習慣，保持健康與體力運動讓人釋放腦內啡，會感到快樂、釋放壓力，也能恢復精神疲勞。無論是瑜珈、跑步、還是跳舞，只要適合自己就好。若真是抽不出時間，只是推著嬰兒車跟孩子一起散歩，也是個不...8 year ago
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化解夫妻吵架的五個方法 1.吵架中有藝術 不要以為我是在譁眾取寵。夫妻間不吵架的很少，既然不吵不可能，那就更要特別講究吵架時的藝術了。其實，所謂吵架的藝術，是對於自己心靈深處的了解和掌握，也可以說是對情緒的管理，多多琢磨才能體會真諦。 2.先想清楚自己要什麼? 丈夫深夜不歸，妻子害怕他出意外、害怕自己一個人在家，又擔心他可能有了...8 year ago
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夫妻爭吵對孩子的3大影響 1.心理影響 時常聽見父親用粗暴言語對母親破口大罵，從此造成了嚴重的心理創傷。以後只要一聽到男聲，不論是輕聲細語或是談笑聲，他都會不由自主地大哭大鬧。要知道，父母是孩子心中的依靠，是最親近的人，也是最容易帶來傷害的人。 2.生理影響 在激烈的爭執過程中，許多夫妻可能會大打出手，盤子、杯子滿天飛，將...8 year ago
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1：堅持拒絕 當你選擇堅持和支持自己的決定時，請果斷說「不」，幼兒很會捉心理，他們知道哭可以得到他想要的結果，一旦你妥協了，這就會變成一種常態，因此這種情況下，你需要堅持、無轉彎餘地。 2：離開現場 如果你認為周圍的人會影響到你，那麼就帶孩子離開現場，但絕不讓步，如果是在家中，爺爺奶奶會干涉，那麼就帶孩子到房間，讓他哭，直到他...8 year ago
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父親在每個人的生命中都擔當一個重要的角色。一個好爸爸，在小朋友的童年，必定帶給他們很多歡樂美好的回憶。 作為一個稱職的爸爸，以下 12 件事情，你必須告訴你的孩子。 1) 孩子，我愛你！ 2) 孩子，我相信你。你盡量嚐試去做你認為可能的事罷。 3) 愛上帝，並且愛你的配偶。 4) 我永遠與你一起，縱...8 year ago
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