心理

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  • 孩子天性就是愛玩,通過「玩」的行為接觸瑤實,增長知識,而玩最不能缺少的就是玩具,不同年齡的孩子心理發展水平不一,玩法和選擇的玩具也截然不同。 1.喜歡絨毛類玩具的孩子 有可能是一個感情細膩、豐富,充滿溫情的人,絨毛類玩具通常是可愛的動物,孩子視為它們為玩具亦同時視它們為夥伴,孩子會哄它們,也可以用它們發泄情緒,能滿足孩子不同時候的情緒需要...
    8 year ago
  • 每個人都渴望擁有一個健康快樂的家,只是知易行難,到底當中有何秘訣?   愛爾蘭臨床心理學家兼作家  David Coleman 教大家如何建立一個快樂家庭,以下  10 大方法,相信可以幫到你。      independent.ie 圖片   1 )  誠信 誠信的建立來自父母,當孩子還是嬰孩時期,他們十分需要安全感,而他們的安全感,往往來...
    8 year ago
  • 小編都記不起如何學懂不亂碰其他人身體,以及身體有何處不該讓人隨便亂碰這回事。其實幼兒在玩耍時,經常都會與他人有身體碰撞,有些「肉緊」的寶寶,更會不自覺的觸摸別人身體。《親子頭條》就收到讀者查詢,遇有孩子碰撞他人敏感地方時,該如何正確教導孩子。我們就向心理咨詢師程衛強(Victor)查詢過,家長應該按孩子的年紀,而採取相應的方法教導。 Victor表示,...
    8 year ago
  • 署理教育局長楊潤   於昨日長達  10.5 小時的公聽會上,有家長指女兒每天都十分緊張、機械式地操練  TSA,更患上焦慮症,雖曾向校方反映,但學校回覆每間學校皆如是。現時該名家長的女兒需要看心理醫生,她表示會保留資料向教育局索償。   會上有另一名家長表示,孩子在學習進度上出現困難,令其自我形象低落,孩子更向她哭訴; 「我出生嘅意義...
    8 year ago
  • 雖然孩子是自己所出,但跟 BB 溝通,有時候也真的無從入手,想了解 BB 多些,令大家的溝通無間,以下 5 大技巧,爸媽不妨作一參考。   1) 面對面 「面對面」可令孩子清楚地看到你的面部表情,而你也可以更容易觀察到他的一舉一動,以達致互相交流的效果。你可蹲下或坐在地上來配合他的高度。     2) 孩子主導 在溝通過程中,以孩子作主導可提高...
    8 year ago
  • 1. 運動方面,每日做適量運動,令身體產生多巴胺,它是一種腦內分泌物,可影響一個人的情緒,有傳遞快樂、興奮情緒的功能。2. 每天做放鬆心情的練習,如:深呼吸、肌肉放鬆等運動。3. 實行均衡飲食,才有能力面對不同困難及壓力。4. 親親大自然,有減低煩惱,治療心靈的作用。5. 父母與小朋友時刻保持親密關係,絕對提升雙方的精神健康。6. 在自由情況下,做自...
    8 year ago
  • 小編有位好友的家中再添一名新成員,當全家上下都懷著喜悅的心情去迎接這個小生命時,朋友發現 5 歲的大女兒叮叮有不尋常的表現。 叮叮天生聰明活潑,一向自理能力甚佳的她,突然起了變化。叮叮哭鬧的情況多了,當媽媽抱著小妹妹的,她馬上跑過去要媽媽抱她。 也曾試過搶了妹妹的奶樽放進自己的小嘴裏吃。更令媽媽苦惱的是,叮叮竟有尿床的情況出現。   到底叮叮...
    8 year ago
  • 作為父母或家長,你對於年青人的內心世界有多了解?   研究資助局(研資局)將於  12 月  5 日(星期六)在香港中央圖書館舉辦本年度第四次講座,專題為「香港的社會流動性與青年發展」。   網上圖片   是次公眾講座邀請香港城市大學應用社會科學系教授崔永康教授,以及香港教育學院教育政策與領導學系副系主任兼副教授袁月梅博士,與市民分享他們的研...
    8 year ago
  • 減壓溫習 3 步曲 : 第 1 步 : 了解子女脾性節奏 設定合理溫習時間 首先家長要了解子女的脾性,並根據年齡設定合理的溫習時間。因為年齡比較小和好動的孩子,專注力也比較低,如果要求他們連續溫習 3 小時,根本是不可能的任務,也是不合理的要求。所以家長應先擬定一個合理的溫習時長,如 6 歲的孩子,每天要求他溫習 1 小時,然後隨著年齡增長慢慢增...
    8 year ago
  • 為人父母不容易,在孩子的成長過程中,難免會有令爸媽勞氣的情況出現。簡單如小朋友發脾氣、鬧情緒,在家中或大庭廣眾就地大哭、甚至打人,已教爸媽頭痛不已。     一) 了解箇中原因 遇著小朋友發脾氣、鬧情緒,爸媽該如何處理?怎樣做才是正確方法?專業輔導員呂美玉表示,小朋友發脾氣是常見現象,爸媽必須了解小朋友鬧情緒的箇中原因,以及因應孩子不同年紀而作出...
    8 year ago
  • 女人結婚生仔後,最怕變黃面婆。無奈要照顧家庭子女,年青時投放在打扮上的時間全奉獻,如果不提高意識,久而久之,真的會走樣。   拒絕做老土大媽,以下引述自  www.bubblews.com 的文章,教妳裏裏外外變靚媽簡單  9 式,妳不可能不知。     一) 食得健康     當了媽媽也不可能不顧身勢、胡亂放肆。切記要吃得健康,大量...
    8 year ago
  • 情緒人人都有,假若家長覺得現時與子女關係欠佳,倒不如學懂改善親子關係的法則,使自己與子女的關係改善過來。 親子關係欠佳,原因可能有很多種,而其中就是說負面說話。心‧啟‧晴專業輔導學院臨床心理治療師李偉堂表示,孩子在5至6歲之後,就明白負面說話的意思,有些孩子就算父母只說了一次傷害性的話,都足以令他們一生記住,故此,家長最好不要再向孩子說負面說話。李偉堂...
    8 year ago
  • 昨天的熱話,當然是全城追看的香港第一女兒打媽媽的新聞,萬聖節出外玩都不是壞事,但玩樂過後樂極生悲,又再成為新聞風雲人物,就真的可悲!事後引起一連串的故事,又說媽媽不是親母、又有人說打媽媽不孝,其實親子關係向來都是雙向的。   為何會說出「她不是我親生媽媽」這話來?或許是父母經常向孩子說負面說話而致,如「你不是我親生的」、「你在街上拾回來的」,對孩子來說有...
    8 year ago
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