「你用了甚麼魔法，讓我的孩子改變了？」記得是在數年前，一位5歲孩子的媽媽跟我說過的話，我不時還在思考著。是甚麼魔法能讓這位孩子由安靜退縮，變得活潑愛笑，主動舉手回答老師問題？ 如果真有這種魔法，遊戲或許就是答案，而魔法師想必是孩子自己。
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台灣近日疫情爆發，女子組合S.H.E成員陳嘉樺（Ella）的工作被押後，換來與5歲兒子更多相處時間，不過磨擦也多，兩母子一天的對話竟然令Ella有好大反醒。
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簡單的一呼一吸，其實一點都不簡單。現邀請你將注意力集中到呼吸上，這個練習不但可以幫助家長平穩情緒，更可以改善親子關係。
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