以下有好幾個要點，可以讓眾準爸爸們能製造出更好、更健康的精子，以孕育出更健康的孩子。
減少飲酒量
男性攝取過多酒精時，有機會導致睪丸功能異常及萎縮，更會引起精子數量減少與精子活動力降低的情況。
減少吸煙量
吸煙會使男性製造出愚笨的精子。相對於不吸煙的男性，吸煙男性的精子頭部比較不精密，有破洞。精子頭部形狀異常時，則代表DNA受損。精子受損傷的...
9 year ago
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以下就有幾種可以檢測排卵日的方法。 測量體溫 當卵子從卵泡中排出時，卵泡的外殼會分泌出一種稱為「黃體素」的荷爾蒙。此荷爾蒙會維持符合懷孕需求的狀態，在在受精後幫助胎兒成長。而因為黃體素的關係，一般體溫會上升，而在預定的排卵期到來時，則會突然下降，代表很快就排卵了。未能懷孕時，黃體素就會減少，月經來臨，體溫也會同時下降。 檢查血液...9 year ago -
什麼是排卵？ 所謂排卵，就是指卵子從卵泡跑出來移動到輸卵管的現象。 包含了卵子在內的卵泡在卵巢中沈睡，並等待信號。 當腦部接受到排卵信號，就會準備進行一個月一次的排卵動作。 被選擇的卵泡會逐漸變大，當膨脹到一定大小就會開始排卵。 生理週期 要是卵子未被受孕，約兩星期（約14天）就開始出現月經。 排卵後出現的14天間隔期是相對固定的...9 year ago
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但孕期嘅身體變化同情緒轉變，都會令媽媽好容易有睡眠困難，以下就有3個建議讓媽媽們可以容易入睡，瞓返個好覺。 睡前放鬆身體 食完飯適量散步、瞓覺前沖熱水涼或搵人幫手按摩一下，都可以令身體同精神放鬆，幫助入眠。 注意睡前飲食 睡前減少飲水量，避免夜尿多影響睡眠。此外，也不要食刺激性食物，例如咖啡、茶、辛辣食物及朱古力等等。 向左邊側睡 當胎...9 year ago
1.漂白水
將棉花浸在漂白水中，然後將沾滿漂白水的棉花鋪在發霉的地方，8小時後將之拿開，神奇的事情就會發生，黑霉竟會消失。
2.白醋
直接著白醋置於噴壺內，然後對著霉斑噴，大約數分鐘後，再用乾布擦掉。白醋同時可以將真菌殺死。
3.茶樹精油
將大約 10滴茶樹精滴入裝滿水的噴壺內搖勻，然後直接對著霉斑噴即可。
4.酒精
將乾布或棉花沾上...
10 year ago
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