立，為指建立、開始，冬，即冬天，亦有終結收藏之意。立冬，是冬天的開始，農作物經已收成完畢，動物逐漸進入冬眠狀態。這段時間雨水明顯減少，而乾燥北風的到來，見不時起風，或會氣溫驟降，日夜溫差較大。
小朋友抵抗力相對較弱，易感邪而病，此時家長需要多加留意。
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現今世代受飲食及環境變化影響，世界各地兒童「性早熟」的個案愈趨增加。台灣一名7歲女童早前因胸部痛求診，經醫生檢查後發現胸部開始發育，最終確認為「性早熟」。經醫生仔細詢問下，得悉女童家中長期擺放某樣家品，認為很大機會導致女童「性早熟」。2 year ago -
各中小學生就快要應付考試，而對於學生來說，壓力自然會增加。作為家長，究竟該如何有效地協助子女減輕壓力？不如聽聽香港保護兒童會 高級教育心理學家—林穎姿博士跟大家分享的「減壓溫習3步曲」！2 year ago
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「媽媽，這個是什麼？」、「媽媽，是太陽曬我們，為什麼會說『我們曬太陽？』」、「爸爸，升降機是怎樣上升的？」……2 year ago
小朋友做功課時總是拖拖拉拉，一時說要去廁所，一時又說肚餓想吃東西，作為家長定必十分頭痛。究竟該如何處理此拖延問題？
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親子共讀的好處有很多，不但能擴展兒童的詞彙庫、提升語言發展及社交能力，更能從小培養兒童對閱讀的興趣及促進親子關係。但對患有自閉症譜系障礙（ASD）的兒童來說，他們的共同專注能力、對他人想法和情緒的理解，以及語言發展能力均有機會影響他們在親子共讀中的參與及表現。接下來我會為大家介紹一套共讀的方法—Reading to Engage Children with ...2 year ago
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進入秋天便是流感高峰期，加上新冠病毒亦於秋冬較為活躍，家長實在不容忽視。台灣一個中二學生近日反覆發燒，醫生替他做了各種快測，發現他既不是中流感、也不是新冠，而是確診了「呼吸道合胞病毒」（RSV）！2 year ago
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不少家長反映開學後，小朋友接連生病。我們常見小朋友因感冒、咳嗽、鼻敏感等來看病。小兒「臟腑嬌嫩，形氣未充」，身體發育未完全，故不能抵抗外邪便容易生病。加上小朋友大多沒防病意識，上學後與同學親密接觸，沒有注意個人衛生。生理特性上，小朋友肺、脾、腎未發展成熟，肺屬嬌臟，常見患上呼吸系統和消化系統的疾病。孩子患病有傳變快，有易虛易實、易寒易熱的特徵，應當及時就醫治...2 year ago
回想起我們小時候，第一次接觸金錢是甚麼時候？誰是我們金錢教育的啟蒙老師？校長？老師？我相信大家都會同意是我們的父母。我記得小時候第一次真正接觸金錢，就是小學一年級，學校有小賣部，母親自此每天上學都會給我一些零用錢，以便學校小息時萬一肚餓，可以買些食物。當時我只知道肚餓就可以用錢買零食，對金錢的觀念其實很模糊。所以父母對子女金錢觀的建立，其實擔當了一個非常重要...
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開學將近一個月，你的子女適應了小學生活了嗎？部分小朋友由K3升上小一，面對陌生的校園環境及同學或難以適應，甚至情緒崩潰。何基佑早前就升小適應問題拍攝短片，向家長分享貼士。2 year ago
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中秋節到來，難免會多吃一點，若不慎地進食過量，導致損傷脾胃，不能正常消化、吸收，以致飲食內停，消化不良，形成了食滯、甚至食積的情況。除了可以透過減少進食和吃得清淡些來紓緩之外，建議可以服用一些具有消食化積、健脾和胃功效的中藥，例如︰山楂、麥芽、穀芽、雞內金、神曲、陳皮等，以助消食化滯，紓緩腸胃不適。2 year ago
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秋分，中國傳統二十四節氣之一。秋分後開始晝漸短夜漸長，並且開始出現秋意，但暑熱未退盡，夜間有涼意，天氣開始變得乾燥。中醫理論認為秋燥侵犯肺臟，容易引起口乾口渴，咳嗽聲沙，大便乾結，皮膚乾燥搔癢，鼻敏感發作等等問題。2 year ago
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