了解子女性格，找尋壓力來源為了拉近和孩子距離，麥包與太太拍拖不到八個月便結婚生子，希望能夠拉近與他們的距離。但小朋友隨著時間成長，生理和心理上都有著重大變化，而最令麥包措手不及的就是心理變化：「自他們七、八歲開始，對事物便開始有自己的見解，往往覺得自己看法是正確，而大家的意見分歧就因此變得越來越大！」麥包坦言，孩子試過因不懂表達意見，亂發脾氣宣洩情緒...
8 year ago
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「不要將打擊放大，失意時就要學會不要想自己失去了多少，要想想學懂了甚麼。無時無刻記住自己的夢想，要活在當下，才能努力把握現在。」 曾奪得多屆攀石錦標賽冠軍的黎志偉，被喻為「亞洲攀石王，人生的上半場近乎完美。無奈在人生高峰遇上意外，半身癱瘓破壞他所有的人生計劃。黎志偉表示，當時他終日躺在床上輾轉反側，眼睜睜看著天花板，不斷想起往時得意的片段，幸好支持...8 year ago -
A. 「你要主動分享玩具，別人才會與你分享，來，讓大家一齊玩。」 B. 「只要你分享玩具，爸爸媽媽就奬你吃糖，好嗎？」 C. 「你不可以這麼頑皮不分享，繼續這樣就要罰。」 D. 「乖孩子會分享玩具，不分享就是壞孩子，警察叔叔會抓你。」 E. 直接從他手上拿走新玩具，打開並教他怎樣主動分享 往下看分析： 以下是每個選...8 year ago
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過猶不及，凡事做得太過只會弄巧反拙，早前港台鏗鏘集的《功課奴隸》，片中小學生更因學業壓力，而企圖自殺，可見壓力問題已經到達臨界點，引起不少迴響。臨床心理學家趙思雅指出，安撫、遊樂等方法只能暫時舒緩壓力，治標不治本，家長更應調節自己的心態，才能釋放小朋友的壓力。 定立合理期望每個家長對子女都有一定的期望，但不合理的期望和活動安排會對子女產生沉重的精...8 year ago
沙畫遊戲（Sandplay）治療是由已故的心理學家 Dora Kalff（杜拉卡夫）在上世紀的 50 至 60 年代開發，已有多年的歷史。參加者透過沙、水以及不同的小玩具，利用手隨意畫出不同的「畫面」。在自由及受保護的環境下，隨感覺發揮，內心所想便會投射到作品之上，從而讓參加者表達埋藏內心、難以言喻的情緒，藉此減低情緒的擾亂，抒發長期壓抑在內心...
8 year ago
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近年更有不少書籍，提供升學攻略，甚至就學校的成績、校風等定出排名。家長以此作為選校參考亦無不可，但就要留意，小朋友的價值觀會在不知不覺受到影響。臨床心理學家趙思雅就指出，社會風氣、傳媒文化直接影響兒童的價值觀，亦影響家長和教師的個人價值觀，而間接影響兒童被灌輸的價值觀。現今社會重視競爭，令部分家長和教師都看重分數及名次，養成兒童好勝、愛贏的心態。過猶不及...8 year ago
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1.衡量子女個性選擇合適地點林穎姿博士指出，安排子女到海外升學，最重要是先了解海外及本地學校的教學方式，例如本地的教育比較著重學術，功課亦較多，對學生的自律性要求較高；而一般海外教育模式則比較著重教學環境，以活動教學為主，比較看重學生的自我探索能力。因此，家長需要根據子女的個性選擇留學地點，例如子女是否活潑好動、外向、喜歡探索？如果他/她天生...8 year ago
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玩具重質不重量很多父母為了生活，不停加班工作，投放在孩子身上的時間越來越少，於是便買很多玩具給孩子們打發時間，希望自己在家休息的時候能不被打擾；全人發展中心註冊輔導心理學家梁瑋瑩指出，有些父母買玩具更是為了補償心理，希望用玩具當作替代的角色。 「玩具是遊戲的工具，能夠配合孩子的發展去選擇合適的玩具，才有助刺激孩子在各方面的發展。」 有些父母以為玩...8 year ago
口罩透氣量戴口罩會增加氣流阻力，令無論吸氣和呼氣都需要較大的力量。由於成人有足夠的能力克服阻力，所以很快會適應，但兒童力量不足則會比較吃力。如果兒童非戴口罩不可，應選擇一些透氣量較高的口罩。
睡覺忌戴兒童體力不及成人，到外面逛街經常會睡覺，而人體在睡覺時會自然調節呼吸節奏，呼吸能力和效率都會比睡前弱；家長應避免讓兒童戴口罩睡覺，因為戴口罩睡覺有機...
8 year ago
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親子閱讀質素先行很多家長都希望孩子養成閱讀習慣，同時加強小朋友的「定力」，於是乎便趨向加長閱讀時間。不過要留意，親子閱讀並不單單在於時間長短，反之「質素」才是最重要。註冊臨床心理學家陳美鳳小姐（May 姐姐）指出，其實小朋友學習十分被動，而 0 至 5 歲就是建立良好的親子依附關係的黃金時期，父母應好好把握機會，只要在親子閱讀過程中，雙方互動交流就有...9 year ago
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1. 不可有繩狀物體很多家居意外都是由繩索造成，所以兒童房間的窗簾應避免使用繩索設計。 2. 不可三尖八角任何在兒童房間的傢具都應以圓滑為主，因為兒童的肌膚比較幼嫩，一不小心便會被割傷。 3. 儲物櫃深度要一致一致的傢俱深度能令兒童的活動空間變成一個方形，能大大減低孩子撞傷的機會。 4. 準確量度孩子高度雖然家長無法估計孩子的成長速度，但也務必...9 year ago
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她提醒家長們，聆聽小朋友心聲是親子關係中相當重要的一環，內容可能是上學或同學的事情，或許對大人來說很無聊，但其實這是他們最重要的事情。她亦建議家長從小培養溝通、傾計習慣，除了父母的身份外，更要像朋友般關心和聆聽子女。 引導子女承擔責任每個小朋友都會有犯錯的時候，如何妥善處理是家長的重要課題，劉美娟認為只要讓他們知道，勇於認錯、改過，媽媽是不會懲罰他...9 year ago
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