公共衛生醫學專科江永明醫生指，「有一半小朋友在接種疫苗會哭鬧，有些甚至未打針已開始哭鬧，部份會躲藏嘗試逃避。」江醫生表示，有時可能不是小朋友害怕，而是家長過度煞有其事，「在打針前不斷對小朋友說：你唔使驚，打針唔痛架。反而像在提醒小朋友打針會痛。」
江醫生指，有兩種方法可以減少小朋友因害怕或痛楚而哭鬧，第一種方法是令他們分心(Distr...
6 year ago
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電影中感人勵志的內容，其實是改編自美國教師Brad Cohen的真人真事，在他的自傳《Front of the Class: How Tourette Syndrome Made Me the Teacher I Never Had》中(也曾拍成另一電影《Front of the Class》)講述Brad Cohen自小已不時出現身體抽搐、亂叫的症...7 year ago -
每當購買學童鞋時，家長一般都會選擇買大一個碼，減少因子女腳掌大得快而短時間內又要再買新鞋的麻煩，同時亦節省了時間及金錢。他們有時更認為子女四圍走動時常不小心弄髒鞋子，因此會選擇購買較廉價的學童鞋，以免浪費金錢。一些潮爸潮媽更非常着重學童鞋的款式，往往忽略鞋子的舒適程度。事實上，這些錯誤觀念全都會對子女腳部發育帶來嚴重的後果。假如小孩穿着過大、不合腳...7 year ago
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不知大家有否留意一個現象，每當返、放學時間，往往常看見很多體型細小的學童背着龐大的書包，因未能承托書包而不能輕鬆地走路，整個人不時左搖右擺，有時更會聽到學童家長對書包太重的怨言。事實上，書包的重量和脊骨健康有着密切的關係，一旦忽視問題，可能對學童脊骨健康帶來長遠的影響。 最理想的書包重量約為學童體重的十分之一，舉例如一位50磅體重的學童，最合...7 year ago
原來，蔬果中除了含有維生素、礦物質、纖維素等，更含一種植物蘊含的生物活化物——「植物素」。
植物素有上千種，能保護植物不受細菌、病毒、黴菌和日光輻射的傷害，亦有研究證實植物素對於人體健康有不同的生理功能！而這稱植物素可決定植物的顏色和香味，因此蔬果的顏色與他們所包含的營養有著一定的關係！
紅色
植物素：含茄紅素，為天然的類...
7 year ago
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浸信會愛羣社會服務處「樂天 Buddies」自2014年開始進行小學生情緒健康調查，今年以「抑鬱」為主題，在全港18間小學進行問卷調查，共有1800名學生參與。最新結果顯示，整體受訪學生的抑鬱平均值錄得49.4，比去年同期上升3%；有抑鬱徵狀的學生則佔整體17.6%；而呈嚴重抑鬱徵狀的學童則有12.3％。 而小學生所面對的壓力問題中，升中選擇...7 year ago
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為解決兒童肥胖問題，衞生署於2011年成立專責小組，積極推行《幼營喜動校園計劃》。 計劃目標對象為2至6歲幼兒，透過向學校和家庭提供健康教育資源及培訓，幫助幼兒建立健康生活的好習慣。對於家長來說，要煮出一份適合兒童的健康餐單不是一件容易的事﹗有見及此，衞生署日前製作了專為幼兒而設的健康餐單，編製出1個月(星期一至五)早午晚3餐的飲食建...7 year ago
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有見及此，雀巢香港有限公司邀請香港中文大學健康教育及促進健康中心(下稱健康中心)合作推行「雀巢健康兒童全球計劃」，於香港6間小學招募共536位小四學生，就改善他們的營養、體能、作 息習慣，進行為期3年的計劃。 在今年2至4月期間，健康中心為參加計劃的小四學生進行健康問卷調查，從調查結果顯示，有八成半學童每日攝取蔬果量不足衞生署建議(最少...7 year ago
其實抱嬰兒是一門學問，大多數新手媽媽因為抱嬰兒的姿勢不正確，導致痠痛症狀及脊椎病症，更會影響自己的日常生活。
新手媽媽於懷孕過程中因胎兒日漸成長而加重了脊椎的負擔，可能會引致脊椎錯位而令神經線及椎間盤受壓迫，對脊椎造成了傷害。產後往往未有充分的休息便要開始照顧嬰兒，精疲力竭的虛耗加上日積月累的錯誤姿勢錯容易引致稱為功能性或姿勢性的脊柱...
7 year ago
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港大榮譽副教授伍士銓牙醫(Dr T.C. Ng)表示：「許多人以為刷牙刷得耐就會更加乾淨，其實只要刷對了位置，就算是刷1分鐘都已經足夠，刷得太耐反而會傷及牙齒或牙肉。」 為更有效清潔牙齒每一處，伍與港大牙醫學院金力堅教授(Professor L.J. Jin)合作設計的「NJ牙刷」，是全球唯一一支完全針對牙齒牙齦各表面的牙刷，它利用精準的電腦模型，建構...7 year ago
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坐骨神經由腰部經臀部，伸延至大腿後部、小腿和腳部。坐骨神經痛是由於神經線受到壓迫所出現的病徵，而堅硬的地板卻是其中一個引致臂部疼痛的元兇。長時間久坐地板，有機會令臂部附近的神經線受到壓迫，引發坐骨神經痛。 此外，不良的坐姿，例如盤膝而坐和把雙腳彎曲至同一邊，都會對身體不同部位造成影響。長時間盤膝而坐會對屬於臀部深層肌肉的梨狀肌造成壓力，...7 year ago
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確診感染腸病毒71型及腦脊髓炎的男童於上月30日起發燒、咳嗽和流鼻水，並於本月3日入住屯門醫院，但翌日即出現抽搐及上肢無力，需轉送兒童深切治療部，目前情況危殆。其肛門採樣樣本經化驗，證實患腸病毒71型，臨床診斷為腸病毒感染和腦脊髓炎。初步調查指男童潛伏期內無外遊，其父亦有上呼吸道感染病徵，情況穩定，而其他家居接觸者則未有出現病徵。 同...7 year ago
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