程雅芳

程雅芳的文章
  • 留意壓力爆煲 6 大表現 :  1. 經常失眠 2. 經常發惡夢 3. 出疹 4. 便秘 5. 精神恍惚 6. 年紀較大的孩子出現臉上爆發暗瘡的情況 家長必須留意孩子的一些表現,會否出現壓力過大,有不尋常表現,如發現異於平常,尤其在應付考試期間突然出現以下情況,便要多加留意,甚至向專業人士求助。 相關內容 【仔女唔夠瞓】...
    7 year ago
  • 而資深社工提醒父母,凡事應適可而止,在緊張孩子學業的同時,也要學懂輕鬆面對,適當的減壓及紓緩對父母和孩子來說同樣需要。 輕鬆應考6大法則 : 1. 預先制定溫書時間 父母可提早跟孩子一起制定溫書時間表,恆常的進行溫習,隨著考試臨近,溫習的時間可略為增加,循序漸進,而不是短時間內進行催谷。 2. 制定作息時間 為應付考試,孩子努力溫習,但要留...
    7 year ago
  • 製作步驟 : 1. 首先利用三條木條砌成一個鞦韆架,用雙面膠紙把木條牢牢貼住。 2. 把兩個小圈插在木條橫樑,並扭實,以勾住一會兒製作的鞦韆。將貼上雙面膠紙的電池盒貼在鞦韆架其中一邊。 3. 將代表正極的紅色線穿過預先鑽好在木條的洞。代表負極的黑色線從後繞實小圈,令兩個有金屬的地方互相接觸而通電。   4. 已捲好的銅線座位掛在...
    7 year ago
  • 野餐放風箏熱門地 1. 大埔海濱公園 康文署豁下最大的公園,並設有回歸紀念塔,可以野餐、放風箏之餘,亦可踏單車,假日有不少人到此遊玩。 2. 塔門 需要轉船前往,可以野餐及放風箏之餘,亦是露營的好地方。 3. 清水灣郊野公園(大坳門) 交通有點不便,但勝在風箏場處於高地,風勢較大,為放風箏的理想地點。 其他熱門野餐草地 1. 金鐘...
    7 year ago
  •   體適能教練林忠良建議,家長與孩子放風箏前,最好先進行熱身,預防肩頸受傷。 由於放風箏時,頭部需要長時間抬起,而且又會有突然轉向的機會,孩子從靜止狀態突然出現不同的頭部轉向,有機會因此令肌肉拉傷。 1. 多做熱身 他建議可多做頭部、肩頸及膊頭的熱身,以策安全。 2. 適時補水 此外,雖然踏入秋季,但太陽仍然猛烈,家長應為孩子適時...
    7 year ago
  • 走到戶外,暫時放下板腦、手機,離開電子世界,抬頭望望四周或會有新體會。假如嫌野餐太過靜態,不妨順道放風箏,既能增進親子溝通又能改善「低頭族」效應。心理諮詢師程衛強指,藉此可為孩子帶來不同的好處。 放風箏4大好處 1. 增加解難能力 程衛強表示,放風箏會經歷失敗,然後再嘗試,孩子可從中學習面對失敗,有助孩子日後遇到失敗時,懂得如何迎難而上。 2...
    7 year ago
  • 先準備...... 主麵糰 : 高筋麵粉 250g、速溶酵母 3g、黑糖 10g、鹽 5g、蛋黃15g、水 160g 備料 : 黑糖約 5g、紫蕃薯約 100g、全蛋 少許約 10g 工具 : BOSCH MUMXL40G廚師機 製作步驟請下頁...... 紫薯麵包卷製作步驟 :   1. 使用廚師攪拌機:  將高筋...
    7 year ago
  • 價值觀形成有 3 大因素 :  1. 先天品格 先天品格影響個人對自己的看法、對外在教育的接受程度和人際關係。舉例,比較悲觀或消極的兒童對自我價值觀感會較低,對其他事物如物質、群體投入等的重視程度亦較低;較內向和被動的兒童與人相處方面會較弱,對於投入社會、建立人際關係、建立婚姻和家庭等價值可能較不重視。   2. 家庭環境 兒童價值觀的形成...
    7 year ago
  • 但媽媽就是不讓吃,怎麼好 ? 給吃一口也好啊 !!! 教你怎樣不知不覺吃一口朱古力 ..... 圖片來源 : 網路 相關內容 【愛的一番話】長大後便會懂 【父母 Checklist】 你有多了解自己的孩子呢 ? 【做功課好勞氣】 難題二 做功課馬虎了事 【教錯大件事】 7 種教錯孩子的方法 你中幾多? 【教細路好勞氣】 杜絕孩...
    7 year ago
  • 但是在這之上都需要好好留意其方法,至少別造成反效果,更好的是能帶出正面的作用。   以下就是「面壁思過」的原則 :   1. 絕不可以關孩子在漆黑的房間 經常都會在報導等渠道知道有父母或老師會將孩子關這種漆黑的房間中,最後令孩子心靈受創,缺乏安全感。緊記,這不是懲罰而是一種「虐待」。 在任何的情況下,都必須要確保孩子不會受到傷害的大前提下...
    7 year ago
  • 當然是開心無比,因為面對著的會給予反應呢 ! 多可愛 !
    7 year ago
  • Old Macdonald had a farm ~~~~  EE-I-EE-I-O  !!! 相關內容 【最期待的畫面】Line Friends聖誕朗豪坊玩文具派對 【期間限定】 全球首賣限量萌爆Brown燈 【聖誕合家歡】史諾比史上首次大銀幕演出 【女王再現】日本漫畫家作品展 重塑家長們的回憶 【聖誕必睇】芭蕾舞愛好者...
    7 year ago
  • 真要說句「生日快樂 !」。   話雖如此,但Chi Lam好像都沒有要變老的痕跡。 圖片來源 : 張智霖 FACEBOOK & WEIBO 相關內容 【愛的一番話】長大後便會懂 【兒子的話】80 秒的愛 【甜蜜回憶】媽媽專屬的幸福 【動人故事】五歲女孩為癌爸削髮 【爸爸集資】 生產「B拍神器」  
    7 year ago
  •   現時的選擇太多,資訊亦都豐富,變相當這些的東西都不存在的時候,孩子便會覺得「無聊」。 當他們都「無聊」的時候,很多孩子都會選擇騷擾他人或是做些搗蛋的行為。 在這時候家長又可以做甚麼呢 ?   1. 擴充孩子的興趣 假若孩子的生活都以電子產品為主,再要求他對其他事物有興趣會比較困難。所以家長應該要多花心思,想一想甚麼活動孩子會較為感興趣...
    7 year ago
  • 小孩和爸爸媽媽還有外傭姐姐一起晚飯,對於我來說,能夠抽空一家人一起晚飯,是件幸福事。   但不久,開始聽見爸爸對著兒子氣沖沖的說 :「你看 ! 你看 ! 人家的孩子多麼的乖,都會自己吃飯 ! 」 估計這孩子約3歲左右大,而兒子對於爸爸的氣話無動於衷,依舊把弄手上的玩具。   這個氣爸爸見狀,不停指著相隔了2張桌位置的孩子,又不停重複口中的那...
    7 year ago
  • 而父母應該在甚麼時候給予獎勵會比較好,真要好好地研究研究。   給孩子獎勵有  2 大要點 : 1. 有原則的獎勵 一些日常生活當中孩子必須要自己做的日常事是不用獎勵的。因為會容易變成濫用獎勵。例如刷牙洗臉、收好自己的玩具等都是應該要做的事,這些事做得如何都是自己承擔後果,例如玩具不收好就會找不到。 2. 助人為樂,應給予精神獎勵 孩子是...
    7 year ago
  • HELLO KITTY 無處不在,由媽媽快生產到生產都是無數的KITTY 陪伴左右,必定更開心快樂,通通的辛苦都消失。   不知道這裡出生的孩子是否都會對HELLO KITTY 情有獨鍾呢 ?     圖片來源 : 網路
    7 year ago
  •   整整 1 年的成長紀錄,四季的轉變,孩子長大了 !                         一樣的笑容,一樣的好動。    圖片來源 : 網路
    7 year ago
  •   童話雖美,但有沒有計算過她們現時都多大了 ?       38 歲的她   42 歲的她   84 歲的她     41 歲的她    72 歲的她    92 歲的她    哇 ! 原來白雪公主是年紀最大的一位公主,想不到她陪伴我們這麼久。     圖片來源 : 網路 + ARCH...
    7 year ago
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