2020-02-28, 週五

家長

  • 香港地樓價貴到顛,想找個安樂窩一點都不容易。日前更有孕懷中的準媽媽表示,結婚後至今還未找到愛巢,兩夫婦至今仍是「分開住」。

    現在機會又來了,房屋委員會宣布,即日至 9 8 日接受新一輪「擴展居者有其屋計劃第二市場至白表買家的臨時計劃」申請,名額 2,500 個,包括 2,250 個家庭和 250 個單身人士配額。

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    家庭申請者入息限額為每月 48,000 元,資產限額為 1,600,000 元;單身申請者入息和資產限額為每月 24,000 元和 800,000 元。

    白表買家在購入未繳付補價的單位後首兩年,不能在居屋第二市場或「住宅發售計劃」第二市場出單位,但可在任何時間於繳付補價後在公開市場出售單位。

    大抽獎機會又來,快快申請,看看又有否機會為家人搵番個殼啦。

    申請表及申請須知等文件可於以下網頁下載。http://www.housingauthority.gov.hk/mini-site/sms-white-form-2015/tc/index.html

    查詢:2712 2712

  • 香港政府鼓勵大家多生育,講多無謂,不如仿效新加坡政府,生得多有錢分,分得多生得愈多。

    新加坡國家人口及人才署  ( the National Population and Talent Division ) 最新公布,所有於今年初出世的嬰兒,每人可獲額外  2,000新元( 11,044 港元)獎金。另外,醫療儲蓄津貼也同時額外增加  1,000新元(5,522港元)

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     這項名為「Baby Bonus Plus」的生育獎勵計劃,當中的2,000新元(11,044港元)獎金,將於嬰兒出生  12 至  18 個月內派發,可享受這福利的是所有新生嬰兒出生的新加坡家庭,而非如以往般,只有家庭中的頭四名出生嬰兒可享福利。

    生仔獎金增加之前,每個家庭頭生及第二胎BB出生均可獲  6,000 新元  (33,134) 獎金,至於老三及老四出生,則可獲  8,000 新元(44,179 港元)獎金,現在即分別提升至  8,000 新元(44179港元)及  10,000 新元(55,223港元)

    該署官員  Grace Fu 表示,當他們落實此計劃前,曾經向多個家庭作出諮詢,不少夫婦均指出,當他們的孩子在初生至頭  18 個月時額外的開支特別多,計劃可減輕父母們的財政壓力。

  • 在香港,不少小朋友的午餐都由學校代訂飯盒解決。如果爸媽有時間,不妨給他們自製愛心餐盒,健康之餘也夠窩心。

    溫哥華保建服務  (Vancouver Coastal Health public) 的營養師  Kathy Romses 給一眾媽提供自製孩子健康餐盒五大貼士,大家不妨作一參考。

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    1)嚴選靚食材

    光顧外面的食肆,任送到面前的食物如何美觀,我們也無法保證食材是否新鮮。但自家製出品,材料由自己選擇,就可嚴選靚食材。尤其是做給小朋友吃的,無論是蔬果、麵包、牛奶等,都應該以健康、乾淨、衛生及新鮮為首選。

    2)讓孩子參與

    無論媽媽如何精心炮製,如果孩子回到學校,一打開餐盒甚麼都不願吃的話,那麼一切都變得徒勞。Kathy 建議,從去超級市場選購食材,到如何製作,整個過程不妨讓孩子參與其中。當然,不要被孩子全部話事,任由他們點選高糖、高鹽等食材。在一起選擇食材時,媽媽得給予適當的指引。

    3)切細塊容易食

    想孩子吃得健康,媽媽都會為他們預備大量蔬果,Kathy 建議,不妨將蔬果初成小塊,更勝硬塞他吃一個大蘋果。媽媽可以在餐盒上放上切成細條狀的紅蘿蔔、車厘茄等,小朋友會吃得更起勁。Kathy 教路,在新鮮蔬果上蘸點蘋果汁,可以預防蔬果因氧化變成啡色。

    4)小轉變大吸引

    想午餐盒更具吸引力,媽媽多花心思,令餐盒的內容多元化一點,不要太過單一和單調,小朋友會更有興趣去品嚐。例如今天預備三文治的話,可以半件是全麥麵包,另外半件是白麵包。甚至有時候可轉轉口味,如給孩子預備薄餅、餅乾等來代替麵包也可。

    5)適量零食不能少

    一聽到零食二字,不少媽媽都耍手擰頭,但  Kathy 表示,零食其實也相當重要,不應一味「say no」。Kathy 指,零食不一定是如曲奇等食物,其實可以是新鮮的士多啤梨甚至是肉醬意粉等小朋友喜歡吃的東西。Kathy 指,只要不是太過份,給孩子小量的零食是可以接受的。

  • 「阿仔你唔可以‧‧‧‧‧‧」、「阿女你只可以‧‧‧‧‧‧」,俗語有話「養兒 100 歲長憂99」,做父母的又怎能不擔心子女。因此,家長很多時都會不其然的控制起子女來,食物無得揀、衣服無得揀、學習無得揀,總之任何事都要由父母監管。雖然這樣可以確保孩子在安全的環境下成長,可是這或許會不知不覺影響子女的心智發展。

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    據《BBC》報導,一項研究顯示,假若孩子童年時受到父母過份約束,心理被控制的話,長大成人後,會容易出現心理健康問題。倫敦大學學院對2,0001946年生於英格蘭、蘇格蘭及威爾斯的人進行研究,查看他們不同階段的心理狀況。調查人員認為父母的關懷及回應,是孩子心理健康發展的重要因素,假如父母是控制狂,將會限制子女的自主性,並阻礙他們發展自我認同能力。這會破壞他們從錯誤或衝突中學習的機會,更與日後心理發展有關連。不論父親或母親的照顧,同樣會影響子女的心理健康,該影響深遠至中年。

     

    研究人員Dr Mai Stafford表示,所有家長均對子女有一定程度的關心,及某程度的控制,然而,子女認為是侵犯他們私穩,或是覺得被照顧得很好,或許只是一線之差。家長最好還是以溫暖和友好的方式,作出溝通及聆聽子女為佳。

  • 近年時興長跑馬拉松,尤其可以一家大細齊齊參與,一起做運動,有益又健康。

    最近,聖雅各福群會便舉辦聖雅各福群會  公里挑戰賽,目的為該會的慈惠計劃籌募經費,藉以協助本港弱勢社群。慈惠計劃包括「眾膳坊食物銀行」、「助學改變未來」、「電器贈長者」、「惠澤社區藥房」等。

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    活動名稱:聖雅各福群會8公里挑戰賽

    主辦機構:聖雅各福群會

    賽制:

    8K隊制4人賽,基本捐款,港幣$1200

    2K親子2人賽,基本捐款,港幣$400

    地點:白石角海濱長廊

    比賽日期:1011日,上午8

    截止報名日期:913

    電話:2831 3232

    報名及詳情:www.sjs.org.hk