育兒
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你可試為孩子作出以下安排： 1. 讓孩子外出與人接觸，例如：帶他一起上市場、探訪鄰居或與朋友聚會等。 2. 幫助孩子建立熟悉的社交圈子，例如：帶孩子到公園玩，參加小朋友的生日會，邀請小朋友一起玩耍，安排孩子上遊戲小組、幼兒或幼稚園等。 摘自：衛生署 圖片：網絡 由於反應熱烈，廠商決定加推！$199 購買 28 本迪士尼英文圖書！登記喇：ht...8 year ago -
選擇奶瓶時要注意： 1. 使用玻璃奶瓶或符合國際安全標準的塑膠奶瓶； 2. 瓶身圖案的染料要無害而不易脫落； 3. 瓶身清晰，能容易看清瓶內的狀況； 4. 易於清洗； 5. 大小須適中。 醒目小提示: 閲讀產品標籤，選用符合歐洲標準EN 14350的奶嘴和奶瓶。 選擇奶嘴要注意： 1. 奶嘴大小須配合嬰兒的年齡。 2. 不同材料或...8 year ago
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小編的家是愛貓之家，自小編出世後，總共飼養過三隻貓咪。也許因為爸媽都是愛貓之人，也會用心打理，除了第二隻貓咪因天生腎臟較差，大約 7 歲便離開我們，其餘兩隻貓咪也活到 18 歲，貓咪實在相當了不起。 小編共有三兄妹，大家的感情十分要好，在我們的童年中，有許多跟貓咪一起的共同回憶。 例如哥哥將還是貓 BB 的家貓放在校服的口袋中，秘密帶回學校...8 year ago
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在現在這個不打不罵的年代，很多有關教養孩子的資訊都提倡使用「隔離法」來處理失控的孩子，但不少家長卻會遇到孩子的頑強抵抗，不是不肯去 time-out 而胡亂哭鬧，就是說東說西的拖延時間，最後家長就只好使用家傳秘技：狠狠的打幾下，孩子才會乖乖就範去「隔離」。 可是，既然還是要打孩子，那為甚麼不一開始就打，而是打了之後再叫孩子去隔離，那跟一般的「處罰...8 year ago
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夫君子之行，靜以修身，儉以養德； 非澹泊無以明志，非寧靜無以致遠。 夫學須靜也，才須學也； 非學無以廣才，非志無以成學。 怠慢則不能勵精，險躁則不能冶性。 年與時馳，意與歲去，遂成枯落，多不接世。 悲守窮廬，將復何及！ 第一課：寧靜的力量 靜以修身、非寧靜無以致遠、學須靜也。諸葛亮忠告孩子寧靜才能夠修養身心，靜思反省。不能夠靜下來，則...8 year ago
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新生嬰兒在出生後一兩天的大便呈深綠色，稱為胎糞。 以母乳餵哺的嬰兒之糞便，則較稀爛，顏色呈黃色，大便次數會比較多，甚至吃奶後便會排便。隨著嬰兒逐漸長大，可能隔天或隔數天才排便一次，只要大便質地軟而濕都屬正常。 以奶粉餵哺的嬰兒之糞便，質地通常較軟，顏色呈黃色、綠色或兩色夾雜，分量會較多，大便次數亦較有規律。 腹瀉 —— 大便頻密、糞便呈水狀及無...8 year ago
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從大腦發展的角度來看，孩子在運動時可以獲得環境中的各種訊息，例如手摸到牆壁、眼睛追蹤着皮球、腳踏在平衡木上保持平衡等，這些訊息都可以加強神經系統的連結，有助提升學習與理解的能力。 此外，奔跑、跳躍和翻滾等的動作，都可以加強全身的肌肉力量，提升耐力，坐下來學習才能坐得久和坐得穩。在運動過程中，孩子與他人競賽或合作，亦能訓練孩子的溝通、表達、分工、輪...8 year ago
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在他學懂自我控制之前，給予他某程度上的規限去指引他的行為，十分重要。 孩子犯了規或不服從時，讓孩子承受合情理的後果會加深他去了解甚麼是應該做和不應該做的，例如：遲了上床就沒有故事聽；或是與人打架就要去冷靜五分鐘*。規限會因應不同的情況而定。 當規限必定有後果配合，而孩子表現出理想行為時，你又貫徹地給他關注與讚賞，那麼就算是在不同的情況之下，孩子也...8 year ago
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4. 積極的回應 近三歲的孩子說話開始多了，也喜歡問「乜嘢嚟？」你可別覺得煩厭，宜以笑容、點頭和讚賞的態度鼓勵他。每當孩子向你提問時，可以的話，先把手上的事情放下，專注地聆聽，耐心地讓他說完才回應他。 5. 延展句子，灌輸新概念 把孩子所說的注入新的意思，以增加他學習新詞彙和新概念的機會。如當孩子說「媽媽要餅」時，你可轉述為：「你好肚餓，想我攞...8 year ago
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1. 多聽多講 家長是幼兒身邊最親近的人，為了讓幼兒多聽多講，你必須多主動利用機會跟孩子說話。 2. 邊做邊說 你可以一邊做事，一邊向孩子陳述，例如：「媽媽擺衫入櫃桶先。」說話的長短要符合孩子的理解能力，意思亦要清楚，以幫助孩子了解内容。 3. 多向孩子發問 隨着孩子理解能力的進展，你可以多向孩子發問，最初孩子可能只懂回答一些「是」 、 「...8 year ago
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初生嬰兒看來只會吃、睡、哭和撒尿。其實寶寶正在認識和適應母體外的世界，而父母在照顧他的生理需要時，親子感情亦正在建立。 當寶寶將近滿月時，他會比較活躍、機靈和有反應。他的四肢活動會比較流暢，亦會察覺周圍環境，更會對你的面孔和周圍的聲音感到興趣及作出反應。 接近滿月的嬰兒可以有以下各方面的能力： 活動 四肢活動仍未能協調，會經常用力舞動手臂或踢...8 year ago
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以下介紹蘋果馬蹄生魚湯，有益健康，也簡單易製，不妨一試。 健康水果食譜 蘋果馬蹄生魚湯 （約6至8人份） 材料 蘋果（中型）4個 生魚（其他魚均可）12両 果皮1片（浸軟） 豬8両 薑2片 清水12杯 （註：1杯 = 240 毫升） 調味料 鹽少量 烹調方法 蘋果去皮去籽，洗淨，切大塊待用。 豬展洗淨後用熱水燙過...8 year ago
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(一)肌肉鬆弛法 練習肌肉鬆弛，通常由手部做起，抽緊拳頭，然後放鬆，持續放鬆約數十秒，跟著抽緊手臂肌肉，再放鬆，如此類推到膊頭、頸部、面部、胸背部、大腿、小腿、腳掌，至全身放鬆為止。如果局部肌肉緊張難以消除，可以從頭再做一次。 (二)呼吸鬆弛法 將身體保持鬆弛狀態，集中注意自己的呼吸。呼吸要慢、均勻及順其自然。吸氣時同時默數：一、二、三、停；...8 year ago
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研究顯示在以下的情況，與嬰兒同牀對嬰兒特別危險： 1. 母親在懷孕時吸煙，或母/父親在嬰兒出生後仍有吸煙習慣。 2. 牀上有柔軟的牀褥、寬鬆的被單或大而軟的枕頭。這類寢具可能會遮蓋嬰兒。 3. 面部或頭部，特別是當嬰兒由仰睡翻身至俯睡。 父母的警覺性減低，如在： 1. 飲酒後。 2. 服用藥物後。 3. 十分疲倦或生病時。 4. 嬰兒...8 year ago
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跟成年人一般，孩子壓力過大，同樣有機會患上抑鬱症。以下孩子抑鬱 8 大徵兆，爸媽不妨多加留意。 1. 整天都表現疲憊。 2. 難以集中精神。 3. 對他們平日熱愛的活動提不起興趣來。 4. 有自殺念頭。 5. 出現自殘行為。 6. 體重突然不尋常轉變。 7. 留意孩子的身體不適現象，例如找不出原因的胃痛、頭痛等。 8. 表現緊張及焦慮...8 year ago
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這時爸媽應刻意地忽視這些行為，即完全不給他任何注意，不去看他，也不作任何反應。 兩歲半前的幼兒仍以自我為中心，他們的忍耐力有限，遇到不順意的事物就會容易發脾氣。 有時他們亦會做一些不適當的動作如輕輕撞頭來吸引你注意，看看你有甚麼反應，或嘗試印證一下你說的話是否真的。 這時你亦可用上述方法來處理。若處理得宜的話，這些不當的行為很快便會消失...8 year ago
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當人體進入鬆弛狀態時，新陳代謝會減慢，心跳減速，呼吸緩慢，肌肉鬆弛；不但可減低體力的消耗，亦可增加體能儲備和增強工作效率。 另一方面，自我鬆弛能使心境平靜，思想集中，有助紓緩因為過度緊張而帶來的專注力困難及身心疲累的感覺。 注意事項: 學習自我鬆弛法前，先要對自己的身體狀況有基本認識，學習者如身有傷患(如：骨折、肌肉扭傷或慢性呼吸系統...8 year ago
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1. 在你發怒的時候，要緊閉你的嘴，免得增加你的怒氣。2. 生氣是拿别人做錯的事来懲罰自己。3. 生活中若没有朋友，就像生活中没有陽光一樣。4. 明天的希望會讓我們忘了今天的痛苦。5. 生活若剝去了理想、夢想、幻想，那生命便只是一堆空架子。6. 發光並非太陽的專利，你也可以發光，真的。7. 愚者用肉體監視心靈，智者用心靈監視肉體。8. 獲得幸福的不二...8 year ago
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對孩子作出指示時，首先要取得他的注意。你可以走近他，並叫喚他的名字，蹲下到他可以平望你的高度，等他注意你時才給指示。 根據孩子的理解程度，發出正面、有建設性的指示，例如叫他：「請把玩具放在箱內」，而不是說：「不要亂七八糟」。清晰扼要的讓他明白指示的內容。 給指示後，緊記不要問「好不好」，令孩子以為可選擇拒絕。亦要給他一些時間作出反應，別急於發出一...8 year ago
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4. 園藝活動 雖然在香港不是很多人的家有花園，但如果情況許可的話，不妨租一小塊田來種些甚麼吧。讓孩子參與翻泥、播種、淋水，到等待蔬果生長，直至收成等的各種工作，看著自己親手種的蔬果長大，會讓他們很有成就感。此外，自家種的蔬果一定比市場買的新鮮，也沒有農藥和化肥，特別健康美味。 5. 文藝活動 包括繪畫、手工、書法、玩樂器、跳舞、看展覽等。小孩...8 year ago
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