親子健康
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世界衛生組織（世衛，WHO）專家組中國行的組長布魯斯·艾爾沃德博士(Bruce Aylward)在接受外國傳媒專訪時，指出兒童不容易被感染，不過，大部份的感染都是發生在家庭群組中。 廣東省的調查顯示，20歲以下群組幾乎沒有感染個案。有兒童感染流感，但不是感染新型冠狀病毒。博士指，至於兒童是否感染了但不受影響，會否由兒童傳染給家人，將要作更詳細研究。 ...4 year ago -
父母見到嬰幼兒臉蛋紅通通，像一顆小蘋果般，會覺得特別可愛。不過，如果孩子的臉蛋異常地泛紅，父母就要注意了！因為孩子可能患上俗稱為「蘋果病」的「傳染性紅斑」。4 year ago
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武漢肺炎個案近日在香港和全球每日都有新增個案，許多家長為了避「炎」，使用大量清潔劑消毒家居，把病毒趕盡殺絕。研究發現，幼兒吸入化學清潔劑，可能會增加患哮喘的機會。家長可改用天然清潔劑打掃家居，為孩子健康改變習慣。 加拿大西蒙菲莎大學研究團隊調查逾2000名家長，了解子女在出生後3至4個月接觸化學產品的情況，並在孩子3歲時進行評估。結果發現，...4 year ago
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近日寒流來襲，病毒也較活躍；因為空氣濕度下降，令病毒顆粒存活更長時間。除了要預防新型冠狀病毒之外，也不要忽略流感的危險性！ 香港人每日關注疫情發展，自然亦提高了個人衛生意識：戴口罩、勤洗手等等，都可以避免飛沫感染。此外，親子也可以透過飲食提升免疫力來預防患病，為健康打好基礎。 益生菌 人體腸道中存在著數以百億計的微生物，這些微生物會透過分...4 year ago
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武漢肺炎傳染性強，為了防堵武漢肺炎，香港人日撲夜撲口罩，幾乎每人出門都會戴著口罩，預防「中招」。 台灣中研究流行病學專家何美鄉針對武漢肺炎演講，十分強調： 洗手的重要性真的遠超過口罩。 口罩可以阻隔飛沫，但飛沫大小不一，部份較大顆粒的飛沫，有機會掉在傳染者周圍0.3公尺到1.6公尺之間的地面或各種物品、桌面上。 英國...4 year ago
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嬰幼兒的健康與家居環境的清潔密切相關，父母們都懂得這個道理。但是孩子們最經常接觸，有時還放在嘴裡咬的玩具該如何清潔和消毒呢？ 有些媽媽擔心清洗後會影玩具的功能，比如一些電動玩具;有些媽媽擔心消毒劑殘留在玩具上影響孩子的健康。怎樣做才是正確的方法呢？ 根據玩具不同的材質和類別，清洗消毒的方法也有所不同： 可水洗絨毛玩具 可使...4 year ago
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新型冠狀病毒肺炎疫情肆虐全球，令人聞之色變，無論成人或兒童都要做足預防措施對抗疫情。新型冠狀病毒有可能透過飛沫傳播，究竟近日家長照顧幼兒時，是否要保持距離？又怎樣保持家居環境清潔？小朋友上課時要怎樣注意個人衞生？以下由家庭醫生林永和為各位家長逐一拆解。 問題1：新型冠狀病毒是透過什麼途徑傳播？ 林醫生答：新型冠狀病毒的傳播能力比較強、...4 year ago
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肺炎肆虐，空氣中咁多病毒同細菌，小朋友健康點算好？ 香港近年空氣質素越來越差，我們經常在天氣報告聽到的「pm2.5」是什麼呢？ PM2.5並不是空氣污染最可怕的敵人，比PM2.5體積要小將近600倍的「殺手級」的PM0.3才是更隱蔽，更可怕！ PM是Particulate Matter（顆粒物質）簡稱 PM10是指直徑為10微米或以...4 year ago
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武漢肺炎疫情持續，本港至今亦累計有50宗確診個案。(更新至12/2/2020)不少市民也加強防禦措施，戴上口罩和加強地方清潔。 如果附近的人突然打一個噴嚏，沒來得及掩著口鼻，以致口水鼻涕四散。但原來掩口鼻動作不正確，飛沫也會傳播病菌。 美國科普節目《流言終結者》（MythBusters）曾就打噴嚏飛沫散開範圍進行測試。實驗中，主持人...4 year ago
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綠色植物對環境同人體都有好多益處，選對植物，自然能改善室內空氣；但如果選不對就有反效果了！關鍵在於要好好打理，注意通風、避免濕氣，以免滋生黴菌、蚊蟲等問題。 植物是淨化空氣最自然的方式，能改善室內空氣品質，可減少塵埃、二氧化碳及揮發性有機物，抑制微生物，維持空氣濕度，而且視覺美觀還能紓解緊張情緒。 減少塵埃の植物 葉片上有絨毛或表面凹凸不平的...4 year ago
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武漢肺炎在港疑似出現人傳人個案，市民除了要過著搶口罩、搶米、搶廁紙的日子，亦要增強抵抗力才能應付疫症。香港註冊中醫學會就為港人推介數款食療，幫助大家增強免疫力抗病。 註冊中醫學會引述國家中醫藥管理局組織專家修訂《新型冠狀病毒感染的肺炎診療方案（試行第五版）》，把新型冠狀病毒為「疫病」範疇，屬「濕毒疫癘之氣」。 學會提醒市民不要隨便服用...4 year ago
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進入多雨季節，回家洗澡後舒舒服服步出浴室後，下一個進去的人通常被熱氣和濕氣薰得很不舒服，相信你一定有這樣的經驗。 濕氣不僅讓人不舒服，還是細菌黴菌的溫床，因此台大環衛所教授李芝珊認為，要徹底杜絕細菌和黴菌，浴室一定要隨時保持通風乾燥。 建築師吳明修說：「浴室的濕氣透不出去，還會蔓延到其他房間去，所以附設衛浴的套房其實是不健康的設計。」 ...4 year ago
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人睡覺打呼，似乎是多見不怪了。至於為什麼？有人說是壓力大，有人說是睡覺姿勢不對……但如果連小寶寶都會打呼，是什麼原因呢？ 正常呼吸應是安靜無聲的。打鼾是呼吸時氣流進出鼻腔及口腔後部（口咽及喉嚨）時，附近黏膜或肌肉振動所發出的聲音。口咽部圓周都是由鬆軟的軟肉構築而成，包括軟顎、舌頭後段、兩側扁桃腺及後咽壁。在意識清楚時，神經控制正常而保持著粘膜肌肉...4 year ago
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口罩有非常多種類，香港一般最常見外科口罩，另外還有活性碳口罩、N95口罩、棉布口罩等等……但你知道不同種口罩有不同的功能嗎？4 year ago
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放假一定係食玩瞓？外國有研究指出假期更容易誘發生病，如果想假期後都能健健康康，專家建議假期期間遵照以下10大技巧，那就放假時開心，假期後輕鬆啦！ 一起運動 家庭可以為假期的每一天預先安排30分鐘的鍛煉時間，享受清晨慢跑或晚餐後悠閒散步的樂趣。 說好吃多少就吃多少 普遍人們在假期中會增加一磅體重左右；這聽起來可能不算多，但卻可以多...4 year ago
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一項研究指出，空氣污染會影響人類語言與算術表現，其影響等同於降低一年的教育程度。而毒性空氣污染物除了對健康造成負面影響，對社會的影響更是深遠。 百害而無一利空氣污染每年造成七百萬人死亡，但對人類心智能力的影響仍所知甚微。一項研究發現，有毒空氣污染物和心理障礙患者的極高死亡率相關；更早之前的研究也發現，空氣污染會增加兒童罹患心理疾病的機率；也有研究指出，...4 year ago
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聯合國將每年11月20日訂為世界兒童日，台灣兒科醫學會早前藉此日子舉辦記者會，公佈「家長最希望兒科醫師必備的技能TOP5」，揭露兒科醫生隱藏的專業需求及診察技巧。 記者會上，台灣兒科醫學會常務理事及馬偕兒童醫院院長李宏昌整理了調查的五大重點： 家長最期望兒科醫生的必備技能1. 準確判斷兒童病況2. 清楚向家長解釋病因及用藥須知3. 親切問診，引導孩子...4 year ago
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社會持續動盪，每周末幾乎有「TG（催淚彈）放題」。即使不在示威現場，都有機會在路途中或家中「硬食」催淚氣體，衛生防護中心提醒哺乳媽媽，接觸催淚氣體後一至兩小時避免餵母乳，至於清潔受污染的家居時，切勿用熱水，以免令殘留物蒸發。 自6月「反送中」引起的示威至今5個月，警方已施放成千上萬枚催淚彈驅散示威者，不少民居、校園、街道等都受催淚氣體影響，這問題早...4 year ago
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下個月就係聖誕節，許多家庭已買定機票去外國打算滑雪，過一個開心白色聖誕，睇完美國兒科學會研究的話，家長帶年幼小朋友滑雪時要打醒十二分精神，睇唔實隨時骨折或腦顱受傷！ 滑雪和玩滑雪板是高風險運動，即使穿上防護裝備，也存在嚴重受傷的危機。美國兒科學會（AAP）在2019年全國會議和展覽上發表一項研究，分析2009年和2012年845宗兒童和青少年因雪...4 year ago
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帶小朋友出街，爸媽都會睇定附近有沒有公廁或商場洗手間，但公廁濕漉漉的環境和臭味往往令家長卻步。香港理工大學一項研究發現，公廁潔手衛生設備上有52種細菌，而男廁門柄最污糟，驗出金黃葡萄球菌；隨時危害小朋友健康。 理大在2017年於全港55個公共洗手間採集樣本，28間為女廁，27間為男廁，洗手間包括街巿、公園、公共圖書館、一般商場、五星級酒店和大型高級...4 year ago
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