「上課時無法持續專注」、「容易忘記每天要做的事」、「不注意細節，經常粗心大意」、「容易受到外界影響而分心」、「做事或活動時沒有組織條理」等，都是孩子注意力不足的表現，亦是很多父母經常遇到的情況。父母只要了解背後原因，與孩子多作親子遊戲，並培養孩子建立良好的日常生活習慣，便可以改善孩子不專心的情況。
7 month ago
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昨天講座結束後，一位媽媽紅著眼眶找到我：「辰民老師，我終於明白了。原來這些年，不是孩子有問題，是我的溝通方式錯了。」8 month ago -
很多家長會擔心孩子有沒有患近視，是否需要戴眼鏡。其實孩子的視覺系統有不同功能，為孩子提供清晰的視力，幫助孩子探索環境和學習知識。以下整理了6個家長在孩子驗眼時經常問眼科視光師的問題，幫助家長了解更多有關視覺系統對孩子的影響，以確保孩子在成長階段擁有良好的視覺健康。8 month ago
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近年學童擁有自己的手機、平板電腦越見普及，相信很多家長都正苦惱如何令孩子放下手上的電子產品，專注學習，更重要是如何在避免衝突下，與子女有效地制定使用電子產品協定、教導子女於網絡世界保護自己。9 month ago
9月開學以來，已接連發生多宗學童及青少年輕生事件，不禁令社會及市民大眾擔憂。香港專科精神科專科醫生潘錦珊醫生將透過以下故事，描繪青少年可能面對的挑戰，繼而探討可行和實用的方法，支持青少年並預防他們輕生。
9 month ago
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9月踏入開學月，除了注重學習，為子女安排適量的課外活動同樣重要，孩子能透過活動探索自己的興趣、發展潛能，亦能在過程中增進他們的社交能力、團隊合作精神等，達至身心健康獲得全方面的發展。9 month ago
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為支援家長掌握正向育兒技巧，慈慧幼苗推出免費網上家長管教課程「正向育兒樂」。課程專為香港家長度身訂造，讓家長隨時隨地學習，輕鬆應對育兒挑戰。9 month ago
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9月將至，代表學生的暑假已臨近尾聲，而每年開學前後，不約而同有很多學生出現精神困擾、焦慮，甚至意圖輕生等現象。臨床心理學家鄒凱詩（Daisy）分析不同階段的小朋友面對開學會出現的情緒，並建議家長可透過不同方法，幫助孩子快樂面對開學。9 month ago
暑假差不多結束了，不少小朋友即將踏進人生另一重要階段──升讀小學。父母現正忙於催谷孩子操練升小練習，還是趁升小前讓他們盡情享受一個吃喝玩樂的快樂假期？無論你是那一類型家長，凡事都不可以過猶不及； 切勿過份催谷孩子，令他們失去學習興趣，或是心情散漫，對學習提不起興趣來。父母預早幫助孩子收拾心情迎接新學年，也同樣重要。那麼，升小一的父母在孩子開學前，可以如何協助...
9 month ago
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暑假是孩子學習新技能、提升能力的重要時刻，許多家長選擇帶孩子外出旅遊，希望他們在陌生環境中學會獨立與應變。然而，出於愛與保護的本能，家長常常一手包辦孩子的事務，例如幫忙保管證件、安排行程或處理困難。這樣的「代勞」雖然初衷良好，卻可能阻礙孩子建立自信與能力感，甚至帶來情緒波動與親子間的矛盾。10 month ago
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每個人都會有情緒，但大部份人只想到負面情緒，例如：傷心、驚、忟等。我們也不要忽略正面情緒，例如：興奮、開心、高興等。父母需要接納孩子所有情緒，孩子才能接納自己，學習表達及過渡至平靜。11 month ago
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「媽媽，我真的需要這個新玩具！」這句話是不是很熟悉？在這個消費主導、廣告充斥的年代，孩子很容易混淆「想要」與「需要」。而這種混淆，往往會隨著年齡增長，延伸到成年後的消費習慣與心理健康。從小培養孩子分辨「想要」與「需要」，是建立健康金錢觀的重要基石。11 month ago
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