踏入小暑，意味著將要迎來更熱的夏天，我們都少不免進食多了生冷寒涼之品以解暑，但是飲食生冷容易損傷脾胃，造成腸胃不適之餘，又使人疲倦，提不起勁，那麼有甚麼解暑的方法呢？
2 day ago
你有沒有想過，為什麼有些人總能輕鬆與人聊天、交朋友，甚至在人群中閃閃發光呢？這就是我們常說的「社交力」！社交力其實是人與他人溝通、互動，建立和維持好關係的能力。它包含了說話、傾聽、同理心、情緒調節、非語言溝通等技巧。事實上，從寶寶時期開始，這些能力就慢慢在發展了！如果我們能從小有意識地培養孩子的社交力，他們將更容易建立健康愉快的人際關係。
20 day ago
端午節，「端」是指開端的意思， 「午」是指十二地支中屬火，陽氣致極。所以端午是指一年中陽氣最旺盛的時間，此時天氣逐漸炎熱，蛇蟲蒼蠅滋生，細菌病毒易於繁殖，食欲下降，濕熱困重。因此端午節以呼吸系統，消化系統和皮膚病最為多見。
1 month ago
親子最關注
熱門標籤
親子最關注 熱門標籤