每年11月7日前後，便是二十四節氣中的「立冬」。然而，近年受氣候變化影響，立冬時節天氣往往依然偏暖，甚至出現「暖冬」現象。許多家長一聽到「立冬需進補」，就急於為小朋友燉羊肉、煲高麗蔘或大補湯，結果適得其反，孩子沒補到反而出現喉嚨痛、流鼻血、便秘或夜啼等症狀。今年面對「偏暖」立冬，家長究竟該如為孩子打好體質基礎呢？
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看着肚皮一日比一日圓，準媽媽喜悅之餘，難免擔心妊娠紋（又稱懷孕紋）悄悄出現。其實妊娠紋是肚皮快速撐開時，皮膚深層來不及適應所致。與其出現後才補救，及早建立肚皮護理習慣，通常更為理想。以下由成因、孕婦護膚品的成分選擇到按摩手法逐點拆解，幫準媽媽打好孕期護膚基礎。5 day ago -
網上不時見到家長分享：「我個仔1歲半已經識背古詩喇！」、「兩歲幾已經識《詠鵝》、《春曉》、《靜夜思》…」究竟是炫耀或是超前部署？但其實很多學前幼兒的家長都會問同一個問題：「細細個就背古詩，真係有用嗎？作用又係咩？」8 day ago
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天氣轉涼，想起中秋仍覺得過了不久。中秋節前那個晚上，筆者下班回家，還沒放下公事包，女兒便前來問我：「爸爸，嫦娥為甚麼要偷吃靈藥？」我笑說：「問得好！這個故事其實有很多版本。」她認真想了想，立刻拿起平板，說要自己找答案。29 day ago
不少家長都擔心子女身高比同齡小朋友矮小，想盡方法希望子女長高。其實兒童發育過程中，除了父母基因等先天因素，充足睡眠、適量運動及均衡飲食對兒童增高都必不可少。其中在飲食中配合適當營養補充，對兒童生長發育十分重要！
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人工智能和我們的生活息息相關，不單是成年人，就連不少學生也開始在日常生活中依賴 AI 解決問題。小編最近見到家長群組熱烈討論，小朋友若然過份依賴AI，有機會帶來不良的後果，當中包括「認知衰退」或「認知債務」。1 month ago
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在你心目中，高EQ的孩子是怎樣的？他們是甚少哭鬧、情緒起伏不大的小孩嗎？EQ是指情緒智商（Emotional Quotient / Emotional Intelligence），代表一個人在面對自己和別人情緒狀況及其變化的認知能力。1 month ago
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作為家長，對嬰兒食品安全自然特別着緊，早前「美素佳兒奶粉疑含鉛」事件引起不少家長關注。香港食安中心立即在市面抽取超過50個嬰幼兒配方奶粉產品進行鉛含量檢測，結果並沒有鉛含量超出本港法定標準個案，被檢測的奶粉均符合香港標準。美素佳兒更主動委託第三方化驗所檢測，同時推出「安心報告查閱系統」服務，讓家長可隨時自行查閱美素力和美素佳兒產品權威專業檢測報告。1 month ago
很多家長以為只是「不打不罵」或「一味地稱讚、溫柔對待」就是「正面管教」，但事實上，正面管教真正的核心是提供一個安全的實驗場，讓孩子在體驗與修正中建立自我認知。因此在這個時期，家長只要多花一點耐性及關懷，去了解小朋友的發展特性，以教導他成為一個合作又愉快的孩子。但實際上應該怎麼做？以下提供一些小建議，可能適合大家參考。
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在香港，一直有一群需要特殊教育需要（Special Educational Needs, 簡稱 SEN）的學生，不論是學習上，或是其他行為上都需要透過特定的特殊教育服務、資源調整或教學適應，才能達到與同齡學生相當的學習成效。另外，坊間亦有一些優質教材，如DR-Max中文教材《凝皓六段》、DR-Max英語教材《Electronic English》均可配合學習...1 month ago
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每年開學9月起至11月，是學校識別學生有沒有「學習困難」的重要時間，家長亦同時需決定應否為子女申報特殊教育需要（SEN）支援。究竟SEN定義是甚麼？有甚麼種類與支援？今次請來註冊臨床心理學家鄒凱詩（Daisy）為家長們分享。2 month ago
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上一集提到，想孩子寫字更輕鬆，可先從遊戲入手加強孩子核心及上肢穩定度，配合手部精細動作訓練，建立書寫所需的力量與耐力。2 month ago
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