期末考試完結，孩子終於可以放下書本，卸下學業壓力，準備迎接暑假。不少家長開始苦惱，該為孩子安排怎樣的課餘活動？我們總以各式智能工具幫助孩子讀書，但其實它也能成為休閒玩樂的好伙伴，拉近親子之間的距離，讓孩子不用整天沉迷社交媒體，透過有益身心的遊戲，一邊放鬆身心，一邊享受親子相處時光。
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5月母親節過後，6月迎來的是父親節。每逢父母親節，很多家庭都會透過共進大餐、切蛋糕及送禮等方式慶祝。作為子女的身份，父母親節是一個很好的提醒，提示我們平常都應向雙親表達尊敬、愛意和感恩之心，孝順父母。4 day ago -
最近看電視報導談到，由於人工智能在香港普及應用，導致大學生全職職位空缺由2024年第四季的15,000多個，下跌至2025年的少於7,500個，跌幅高達一半。不少家長因此感到憂慮，擔心在人工智能的浪潮下，如何及早為孩子做好職業規劃。4 day ago
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踏入夏天，天氣開始炎熱，也是準備小朋友戒片的好時機。假如你的子女正好於9月升讀幼稚園，不妨開始嘗試，讓他們主動同你講「我要wee wee」、「我要poo poo」。而以下的3款小工具，可提高小朋友對廁所的好奇心和興趣，大家不妨試試！7 day ago
我平時不太回應這類新聞—不想在網絡上渲染更多負面情緒，也不想讓肇事家庭背負更沉重的傷感。但這幾天，群裡不斷有家長轉發這則消息，我知道，大家心裡都有一個問號，也有一份沉甸甸的感受需要被看見。
8 day ago
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面對考試季節的壓力，加上與子女在教育、學業上的爭執，父母往往承受著巨大的情緒負擔。太古城的悲劇再次提醒我們，家庭中的情緒張力如果拉得太緊，後果可能難以想像。8 day ago
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小朋友可能唔係「曳」？小朋友如經常上課分心、坐不定、插嘴或行為衝動，容易被家長視為「曳」、「懶」或「唔肯努力」。不過亦可能是患上專注力不足／過度活躍症（ADHD）的警號！精神科專科羅倩慧醫生分享，家長應避免單純以責罵或更嚴厲管教處理，但究竟何時應尋求專業評估？留意以下4大警號，了解是否需要進一步支援！9 day ago
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水是維持生命的必要物質，對人體帶來莫大好處。近年流行「見字飲水」這個「潮語」，提醒大家經常要喝水，尤其夏日炎炎，當然要補充足夠水份，避免中暑或脫水。初生嬰兒是否都需要喝水？幼兒每日要喝多少份量的水？種種家長關心的問題，由以下兒科專科醫生何蓉蓉逐一解答。10 day ago
夏天很多人都會在家開風扇或冷氣，但長時間對著冷氣或風扇，臉部受到冷風刺激，可能會導致面癱病症，徵狀是出現神經缺血而產生痙攣，繼而出現口眼歪斜、臉部麻木或影響吞嚥及進食能力等，患者中更不乏幼兒的病例，家長不能掉以輕心，看看香港大學兒童及青少年科名譽副教授何學工醫生以下的解說便能作好預防。
15 day ago
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剛過去的母親節，筆者女兒運用AI工具，為媽媽與婆婆各準備了一份心意禮物。給媽媽的AI電子卡，是康乃馨溫柔綻放，配上她親自修改的文字：「媽媽，謝謝你總是陪我讀書、陪我笑，我永遠愛你」；給婆婆的短片，則是滿園盛放的長壽花，搭配稚嫩語音：「婆婆身體健康，天天開心，我會常常陪你說話」。沒有昂貴禮物，卻用最貼心的方式，把孝順裝進科技裏。28 day ago
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上期分享家長可透過幼兒畫中採用的色彩和主題元素，察覺幼兒的內心世界與情感狀態，及時發現和關心孩子的需要，提出關心與輔導。如果家長想運用幼兒的畫作促進親子關係和協助孩子建立正向情感，可參考以下策略。29 day ago
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在日常社工服務中，小六升中向來是親子矛盾的高發期。呈分試、中學派位、學校叩門等升學壓力，令家長與孩子身心疲憊。相信家長們最擔心的是小朋友能否考到好學校。1 month ago
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