慢慢地，Kathy知道自己何時開始出現憤怒情緒，她會先控制自己，找出方法消除怒火，然後再了解Heily的問題。女兒亦看到媽媽的改變，而Kathy則說：「當自己有了相關的認知後，我便開始找方法為Heily催眠，最先解決到的問題是她賴床的問題，她竟可由遲起床變成早起床。」
（當Kathy每次看到Heily手冊又被老師記下「欠」字，她便會無名火起，漸...
7 year ago
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雖然神秘，卻有不少人仍然會透過催眠這種方式來作治療，特別是心理方面的治療，原來現在更有人會用催眠來為兒童作治療，希望透過這種方法，令小朋友放鬆心情，Kathy更加憑藉催眠，改善了與女兒的關係。 Kathy有一個11歲女兒Heily，囡囡在二年級時被老師建議做測試，結果發覺有專注力失調及讀寫障礙，而且程度亦算高。 治療排期需時 ...7 year ago -
寒背主要成因亦莫過於長時間姿勢不正確及缺少運動有關，有研究指出九成患者是後天所形成，長時間的低頭彎身，令胸椎過份地彎曲，脊椎韌帶負荷加重，從而令到胸部肌肉及背部肌肉的肌力不平衡，久而久之令頸椎及胸椎部份習慣性彎曲變緊，最終形成寒背姿勢。 寒背除了影響整個人的外觀，更會令脊椎退化加快，嚴重者更會影響心肺功能。而寒背帶的出現，可有助患者修正日...7 year ago
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額頭 額頭被指跟胃、膀胱、膽有關連，在此位置生瘡就代表飲食不均勻、壓力大、有食物不耐症或者飲水不夠。 下巴 在青春期、月經前後，下巴特別容易生瘡。下巴跟大腸相連，所以食物敏感、營養不良都是生瘡誘因。醫生表示只要攝取多些纖維，多喝水可舒緩問題。 面頰 肺部受空氣污染影響，或會導致臉頰出現青春痘。而由於春天花粉飛揚，刺激呼吸系統...7 year ago
登革熱的病徵病徵包括高燒、嚴重頭痛、眼窩後疼痛、肌肉及關節痛、嘔心、嘔吐、淋巴結腫脹以及出疹。有些人在感染登革熱病毒後，可以沒有明顯的病徵，有些人則只會有發熱等輕微病徵，例如兒童發病時或會出現一般性的發熱症狀及出疹。
傳播途徑登革熱透過帶有登革熱病毒的雌性伊蚊叮咬而傳染給人類。當登革熱患者被病媒蚊叮咬後，病媒蚊便會帶有病毒，若再叮咬其他...
7 year ago
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彈鋼琴最重要椅子高度 很多專家都認為學樂器越早越好，但對於小朋友來說，鋼琴可算是超大型樂器，鋼琴的高度甚至比小朋友還要高，當小朋友坐在椅子上彈奏樂器時，椅子的高度必須需要重新調整。如果椅子的高度太高或太低，均會令小朋友的肩膀長期繃緊，導致肌肉受損及疼痛。最理想的椅子高度是手肘不會比手腕高，而手腕亦不需故意提高並屈曲，故此肩膀亦較易放鬆；小朋友腳下...7 year ago
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中暑的徵狀 熱衰竭係中暑前嘅一個指標。你可以察覺到小朋友比較口渴或者比平時疲累，又或者皮膚又涼又濕。 若果熱衰竭進展成中暑，就可能出現以下徵狀： 頭痛 (或感到不安) 嘔吐 呼吸急促 體溫至攝氏39.4度)或以上，但係冇出汗 皮膚變熱、紅和乾 脈搏加速 急躁 混亂 昡暈 昏睡 (喊他名字或者搔癢時，欠反應) 失去知覺 ...7 year ago
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空肚食荔枝很多「荔枝病」發病都係空腹情況下。所以唔好空肚食荔枝，保證食荔枝前後要食一啲富含碳水化合物嘅食物。 食荔枝注意數量好多家長都會帶小朋友去荔枝園採摘新鮮荔枝食，但呢個時候要小心。一唔留神就會食多咗，但至於食幾多粒荔枝就要考慮糖分含量，每日食5-10粒以內都冇問題。 未成熟荔枝未成熟荔枝中毒素含量較高。要注意果農採摘荔枝都會喺荔枝...7 year ago
幾多度先叫發燒
原本3歲起，只要過咗37.5度就係發燒，過咗39度更係發高燒啦! 如果用耳探，各年齡嘅正常體溫範圍如下：0至2歲為36.4至38度；3至10歲為36至37.7度；11至65歲為35.8至37.6度；65歲以上則為35.7至37.5度。
耳探
由於使用耳探計量度左右耳時會有溫度嘅差異，所以在觀察體溫期間，都要認定以同一邊耳朵來探熱。每...
7 year ago
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其實正常的大便規律因人而異，初生時一天數次至兒童期的兩、三天一次不等都屬正常，只要孩子的大便偏軟，仍可以是正常的，家長不應只看排便次數來決定寶寶是否便秘。 引起嬰幼兒便秘的原因很多，除了初期引進固體食物、飲食不均衡、缺乏膳食纖維或水分之外，如廁訓練期、上幼兒園/幼稚園適應期等生活上的規律轉變及心理壓力都有可能引起便秘。 另外更需要注意...7 year ago
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媽媽在產前的不同階段都有可能出現各樣的情緒，包括焦慮、徬徨、煩躁等，其中孕婦的自尊感、夫妻關係、婆媳關係和社交支援等亦是導致媽媽情緒問題的主要原因。 要保持在懷孕期間的情緒健康，媽媽可以多點欣賞自己的付出和接納身體狀況或能力上的限制；與其他媽媽交流以增強支援網絡，或找信任的人分享以紓緩壓力。如困擾無法紓緩，便應盡早尋求專業協助。 ...7 year ago
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一般而言，自然分娩的婦女可較剖腹生產更早開始運動。 自然分娩的婦女於產後翌日可以起床走動後即可進行運動，但剖腹生產的婦女，由於身體在分娩過程中造成較大的傷口，應該待傷口復元後才開始運動。實際時間應由醫生經過評估產婦身體狀況後才決定，如太早開展產後運動或會影響傷口復元。 無論以甚麼分式分娩，任何形式的產後運動都不應操之過急。進行運動時應循...7 year ago
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