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端午節,「端」是指開端的意思, 「午」是指十二地支中屬火,陽氣致極。所以端午是指一年中陽氣最旺盛的時間,此時天氣逐漸炎熱,蛇蟲蒼蠅滋生,細菌病毒易於繁殖,食欲下降,濕熱困重。因此端午節以呼吸系統,消化系統和皮膚病最為多見。
18 day ago
田叔叔英語閱讀計劃2023-24
春分,是二十四節氣中的第四個節氣,是春天的中分點。它正好是一年當中晝夜等長的日子,從中醫角度來看,春分是人體陰陽平衡的重要節氣,春分節氣平分了晝夜、寒暑,因此人們保健養生也應保持人體的陰陽平衡狀態。春分節氣多風、寒、濕邪,陽虛質、氣虛質、陰虛質患者在春分節氣轉化時有諸多不適症狀,尤其伴有風濕性疾病、腰腿痛、慢性呼吸系統等疾病的患者,春分養生尤其重要。
2 month ago
孩子的身高是不少父母近年來頗爲關注的一環。在中醫學的角度而言,有先天和後天的因素影響著孩子身高。如結合食材及中藥材,也可成爲增高湯水,讓家長們作爲孩子的增高飲食參考。
4 month ago
  • 小朋友睡覺的時間,如果發出「咯吱咯吱」的怪聲響,很可能就是出現「磨牙症」,中醫又稱為「齘齒」。磨牙症指的是除正常咀嚼、說話以外,牙齒間的相互摩擦現象,夜間磨牙是小朋友成長過程中比較常見的現象,當中大部分為暫時性的。 據美國牙科學會數據顯示,大約有38%的幼兒都有睡眠中磨牙的現象,偶爾磨牙發作,不屬病態,家長無需過度擔心。不過,如果磨牙的次數過於頻繁,甚至每...
    4 month ago
  • 香港不少人深受濕疹及過敏症困擾,原來可能與過度清潔消毒有關。香港中文大學(中大)醫學院腸道微生物菌群團隊進行大型研究,發現疫情期間出生的嬰兒過敏症發病率比疫情前出生的嬰兒增加了46%。
    4 month ago
  • 立春 — 「立」是開始的意思,「立春」代表著冬天的過去和春天的到來,大地甦醒,萬物萌動。立春過後,氣溫逐漸回升,但仍顯寒冷。「春寒料峭」、「乍暖還寒」,天氣變化無常,再加上春季來臨雨水漸多,濕氣彌漫,此時兒童容易受風寒濕之邪而患上感冒、咳嗽、傷風等上呼吸道疾病。所以兒童在立春時節要“春捂”,即不能馬上減少厚衣服,要保暖,要保護好孩子的陽氣。
    4 month ago
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