近來受鉛水風波影響，不少人都會選飲蒸餾水，以為經過處理的水，總比水喉水好。然而，屬於「軟水」的蒸餾水，飲得多對身體都有影響，特別是心臟病患者和高血壓人士，就會容易受到影響。
沒錯，水真是有軟硬之分。家庭醫生方玉輝指，所謂軟水和硬水，其實就在於其礦物質含量的分別，例如鈣或鎂，含量較多的為之硬水；而礦物質少的為軟水，是故蒸餾水是軟水，而礦泉...
9 year ago
主要症狀是因拇指與手腕交接處肌腱(近虎口位)出現炎症，而炎症病徵分别為红、腫、痛、熱，持續炎症不單會令拇指及手腕無法用力。要知道自己是否有肌腱炎，Fitness First香港區教練總監Jacky Wong就教你以下簡單自行在家檢測方法：
先將手指與手臂作一直線平行舉起，將將大拇指向下彎曲。
然後將其餘四手往內握緊，包著大拇指。
握拳後...
9 year ago
Q：小編 C：皮膚科專科醫生陳厚毅
Q：幾多歲可以搽防曬？
C：BB由零歲開始已經要塗搽防曬，因為紫外線對皮膚的侵害是累積性的，而由於小朋友的防曬意識較薄弱，所以家長會帶小朋友外出去，就要為子女搽防曬。
Q：何時搽防曬最好？
C：出外前半小時搽為佳，一般來說一日搽一次都足夠，但如果去游泳、做運動，或小朋友大汗而抹走了防曬，就要要兩至三小...
9 year ago
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