小朋友就當然係好活躍，又經常扎扎跳。對於佢哋而言，放電呢一環認真唔少得！所以選擇一個適當又健康的放電位置亦都好重要。 而參與《親子頭條》 X 阿仙奴(香港)足校的「小球員訓練計劃」可謂最好不過 。
給予孩子正面的鼓勵，有助他們健康愉快地成長。當小朋友做了一些值得嘉許的事，無論大事小事，都絕對值得給他們一個讚。
不少新鮮水果都含有豐富的纖維及維他命C，無論大人和小朋友，每天進食適量的水果，會對身體有益。
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