父母在陪伴孩子成長的每個階段總會為孩子劃定界限。然而，在設定限制和給予孩子探索自由之間，往往難以取得平衡。如果界限過於嚴格，或會給孩子帶來壓力，甚至影響親子關係；若過於寬鬆，則可能無法有效約束孩子。因此，父母需要為孩子定立清晰且一致的界限，並堅定且明確地向孩子傳達界限的準則。
9 month ago
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哪一個孩子不愛玩？愛玩本是孩子的天性，他們對世界充滿好奇心。在幼兒眼中，所有沒有嘗試過或接觸過的事情，全都是「遊戲」。「遊戲」是一種自發性活動，通常是愉快且富有創造性，更是促進幼兒發展與學習的重要手段。而「遊戲中學習」則有助讓緊張和沉悶的學習氣氛變得愉快刺激，激發幼兒的學習動機和興趣，幫助其理解世界、發展技能與社交能力。9 month ago -
小朋友臟腑嬌嫩，形氣未充，抵抗力較弱，淋雨後容易受風寒濕邪侵襲，引發傷風感冒，因此，春季養生需注重「防風祛濕、健脾扶正」的原則。作為一名中醫師，我將從中醫經典理論出發，結合養生智慧，探討如何預防小朋友淋雨後的傷風感冒，並提供一些春天強身健體的方法，以及推薦一款適合小朋友飲用的保健湯水。9 month ago
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在現今的社會中，孩子面對困難時往往依賴家長的幫助，這種現象導致他們長大時缺乏獨立解決問題的能力，甚至在遇到挑戰時選擇退縮或逃避。為了改變這種狀況，家長可以通過多角度的方式，幫助孩子提升創造力和解難能力。以下幾點建議，將為家長提供實用的指引。9 month ago
踏入春天，天氣開始回溫，也是準備小朋友戒片的好時機。假如你的子女正好於9月升讀幼稚園，不妨開始嘗試，讓他們主動同你講「我要wee wee」、「我要poo poo」。而以下的3款小工具，可提高小朋友對廁所的好奇心和興趣，大家不妨試試！
9 month ago
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在一次宴會上，我目睹了兩位長輩對讚賞小朋友的忌諱。 當晚，一對公公和孫仔及一對婆婆和孫女坐在我旁邊，當公公與婆婆打招呼後，忍不住大讚她的孫女眼睛圓大，樣貌標緻，孫女聽到公公的讚美當然開心，並禮貌地回謝對方；但婆婆的反應甚大，即時向公公說：「小朋友唔可以讚，會讚壞㗎！」9 month ago
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上期治療師團隊分享如何以假想遊戲讓幼兒多接觸，以至慢慢接受新食材。今期治療師再分享兩大原則助家長改善幼兒偏食問題︰9 month ago
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清明，是農曆二十四節氣中的第五個節氣，通常落在每年陽曆的四月四日或五日。《歲時百問》裡說：「萬物生長此時，皆清潔而明淨。 故謂之清明。」清明時節萬物復蘇，是兒童養生的關鍵時期，此時有哪些兒童健康的注意事項？10 month ago
家長們，小朋友出現不當行為時，你會怎樣應對？如果採用不當的處理方法，可能會適得其反；而運用「撤去享受」的管教技巧，有助小朋友明白不當行為所帶來的後果，從而減少出現不當行為的機會。以下是家長們的分享供各位參考。
10 month ago
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春分，是二十四節氣中的第四個節氣，是春天的中分點。它正好是一年當中晝夜等長的日子，從中醫角度來看，春分是人體陰陽平衡的重要節氣，春分節氣平分了晝夜、寒暑，因此人們保健養生也應保持人體的陰陽平衡狀態。春分節氣多風、寒、濕邪，陽虛質、氣虛質、陰虛質患者在春分節氣轉化時有諸多不適症狀，尤其伴有風濕性疾病、腰腿痛、慢性呼吸系統等疾病的患者，春分養生尤其重要。10 month ago
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許多家長在管教孩子時，可能會不自覺地使用恐嚇或威脅，例如通過威脅、瞪眼、大喊、大叫，甚至打孩子等方式，希望孩子能快速服從並改正行為。雖然這種方式看似能立即見效，但長期下來可能對孩子的心理健康造成深遠的負面影響，讓他們在恐懼中成長情感被壓抑，甚至破壞親子關係。10 month ago
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最近有家長問孩子經常情緒起伏，一聽到哭聲已經心煩，都不知如何處理⋯⋯如果你有這疑問，希望這篇文章幫到你。10 month ago
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