
近年,隨著正向心理學的發展,強項為本取向(strength-based approach)開始受到關注,這個取向提醒我們去發掘和培育兒童的優勢及品格強項,而感恩(gratitude)為當中一項非常重要的元素。
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中醫養生原則其實很簡單,就是順着大自然規律。二十四節氣,所代表的就是大氣中陽熱的變化。盛夏太陽投射到地面的陽熱,立秋開始降入土下,立冬後陽熱深沉,再經小寒、大寒封藏,令土下陽熱根深本厚,成生命根本。春温陽熱再次升出地面,萬物乃生。立夏到夏至,陽熱升到半空,與夏季太陽射下來的陽熱又再降入土下。升降一周,萬物秋收冬藏、春生夏長。6 month ago
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執行功能是一系列認知能力的統稱,由大腦前額葉管理,當中涵蓋控制衝動、持續專注、組織及規劃等等,就像航空交通管制系統負責協調和指揮不同航班,執行功能讓我們能協調和處理生活中的大小事務。6 month ago
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小朋友感冒過後,或許出現咳嗽鼻水久久難清的問題。其實這與免疫力降低或不足、感冒恢復期間再次受寒、體質本身肺脾偏虛,以及飲食營養過於豐富有關的。6 month ago

44歲林盛斌(Bob)與太太黃乙頤(Pearl)育有三女一子,早前二人在電視節目笑言想「五福臨門」,在外人眼中是Happy Family。不過黃乙頤近日在社交平台分享自己患上妊娠糖尿病的經歷,指自己在陀細仔時打足980針胰島素,鼓勵各位媽媽積極面對!
6 month ago
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除了寫字問題,不少家長也會擔心小朋友的認讀能力,例如「讀十次都唔記得」、「自己個名都認錯」、或「一見到字就掉頭走」,甚至擔心子女有讀寫困難!到底家長可以怎樣循序漸進地建立幼兒的認讀能力呢?6 month ago
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在香港這個多元文化的社會中,每一個家庭都有自己獨特的故事。對於每個孩子而言,「家」是他們生活中最重要的地方。這個「家」不僅是指舒適的居住空間,更包括家人之間的溫暖互動,以及家居外部的環境。除了不打不罵,對任何形式虐待孩子說「不」,建立一個宜居的家庭及社區環境,廣義上是提供最有效全方位保護兒童的方式。6 month ago
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小朋友幾大適合返Playgroup?近日張寶兒袁偉豪就帶11個月大囝囝「袁咕碌」去Playgroup,袁咕碌爬來爬去和老師玩得好開心,張寶兒亦於影片標題寫下「袁咕碌報到!今日份運動量達標。」一眾網民都大讚袁咕碌可愛!7 month ago

現今社會趨向少子化,家長亦愈來愈集中資源投放在子女的健康和教育。不少家長都會為小朋友搜羅健康食品和營養補充品,加上進入秋冬便是流感高峰期,小朋友更需打好底、提升免疫力,保持身體健康!
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鼻子前方鼻中膈位置有豐富的血管叢,被鼻黏膜覆蓋保護。小朋友因形氣未充,鼻黏膜也較成人脆弱,容易損傷致血管破裂而流鼻血。好動活躍的孩子一不小心碰撞到鼻子便較易出血;另外患上感冒時鼻癢噴嚏流涕頻多,過繁擦鼻挖鼻亦易流鼻血。7 month ago
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連詩雅(Shiga)7月誕下陳家樂愛情結晶品,囡囡陳星頤(Camila),Shiga選擇全母乳餵哺,亦自言是奶量比較多的媽媽。早前她就於社交平台拍片分享「上奶」心得,其中一樣是要盡量放鬆心情,才可增加奶量。7 month ago
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上回提及幼兒眼、腦及手的協調對執筆寫字十分重要,到底職業治療師會如何幫助幼兒改善相關協調能力?7 month ago


