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快將上映的電影《玩轉腦朋友2》,新增「阿焦(Anxiety)」一角,讓大眾再次掀起對情緒健康的關注。全港不少中小學校亦在六月份期間進行測考。家長會為著子女的學業成績緊張起來,希望他們在這次的考試中取得理想成績。事實上,適當的壓力有助化為動力。可是,當家長期望過高或會導致子女承受過多的壓力,更有機會令子女產生焦慮情緒,而持續及強烈的焦慮情緒可嚴重影響子女日常生...
2 day ago
田叔叔英語閱讀計劃2023-24
小朋友指甲有白點,很多人相信因為鈣質攝取不足而成。其實這個坊間的傳聞不可盡信,大部分指甲有白點的原因是指甲基質或於較早前受傷、黴菌感染、或對某種食物過敏等而引致的。想指甲長得健康,健康均衡飲食相當重要,此外,家長及小朋友亦可以一齊留意日常飲食有沒有攝取足夠以下的營養素呢!
1 month ago
  • 作為父母,必定十分關心自己寶寶的身心發展,而出生後的第一個重要里程碑,就是BB幾時識行。嬰兒學行作為成長過程中的一個關鍵階段,通常在10至18個月大時進行。這階段的嬰兒不僅肌肉力量增強,平衡能力和動作協調性都有顯著發展。家長可以透過多鼓勵並進行一系列練習方法教BB學行,同時幫助寶寶順利過渡至獨立行走階段。
    1 month ago
  • 看著自己的小朋友快將踏入入讀 N 班或幼稚園的年齡,應該如何讓他們有效戒尿片?作為父母,教小朋友去廁所是一項重要的課題。根據醫學研究,嬰兒控制大小便的神經系統和肌肉,要在嬰兒約 18 個月才發展成熟。所以,在小朋友接近兩歲,準備入讀 N 班前進行訓練是最合適不過的時機。以下是專家提供的戒尿片方法及如廁小貼士供家長們參考,讓小朋友們為未來的學校生活做好準備,盡...
    1 month ago
  • 蚊子靠追蹤二氧化碳和汗水中的乳酸和尿酸物質來找目標,所以體温較高且經常流汗的人,或運動後,較易吸引蚊子叮咬。兒童正值生長發育階段,陽氣旺盛,體温偏高;若加上飲食失節,日常嗜食煎炸烤烘食物,或肉類、肥膩、凍飲較多,脾胃損傷致濕熱偏盛,則令內熱更甚。春夏季節氣候濕暖,蹦蹦跳的孩子稍動即汗,自然容易吸引蚊子叮咬。
    1 month ago
均衡飲食對於小朋友的成長發育是關鍵,但小兒哭鬧不願進食,必定是令父母最頭痛的問題,擔心影響小兒生長發育。但其實造成小兒厭食的原因有很多種,口腔中生「痱滋」可能是最容易被忽略的原因之一。
1 month ago
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